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  • 简介:问:最近我在看一本瑜伽解剖的书.书中提到做提肛收束时会破坏会阴收束和收腹收束,建议说不要同时练。我自身练习时体会不深,一提就是一大片;如果在放松时分开遂个地做还有一点点提的感觉,提肛和提会阴同时上提就成一大片了,请问书上建议分开练习在解剖学上有更深的原理吗?

  • 标签: 练习 解剖学 养生保健 医学知识
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  • 简介:摘要多年来的持续增压,加上近期针对药品和器械开展的繁琐调查,进一步放大了社会上要求英国医学总会登记医生利益冲突的呼声。克莱尔·戴尔问道:这波呼声最终会引发行动吗?

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  • 简介:在之前的两期中,我们与读者分享了“女性下半身的烦恼”的内容,分别是解决腹部积气的3条对策(详见2016年5月刊)和消除阴道麻烦的三大方法(详见2016年6月刊),本期HB私人医生告诉你漏尿,阴道有异物感,漏便的原因并提出解决对策。先来作个测试吧!

  • 标签: 盆底肌 老化 预防 体操 私人医生
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  • 简介:近10年左右,骨盆护理的重要性渐渐被越来越多人重视。骨盆是身体健康的关键理应受到大家的普遍关注。有些关于骨盆保健的说法一经提起就会引起广泛共鸣其中最有代表性的就是『骨盆矫正』。

  • 标签: 骨盆矫正 过度紧张 压力 女性 放松 身体健康
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  • 简介:摘要目的探讨骨盆外固定支架在骨盆骨折治疗中的价值。方法回顾性研究近4年来有完整资料的采用骨盆外固定架治疗的21例骨盆骨折患者,研究骨盆外固定架治疗骨盆骨折的临床效果。21例骨盆骨折,及时补充血容量纠正休克后,积极处理并发症,行骨盆骨折外固定手术。必要时行相应的内固定手术。结果21例随访6个月~3年5个月,平均20.4个月。无1例死亡。螺钉松动1例1钉;钉道轻微炎性变2例4钉。术后8~24周骨折均愈合。按Majeed评估标准进行综合评价,优14例,良4例,可2例,差1例。优良率为85.7%。结论急诊骨盆前环外固定可增加骨盆环的稳定性,维持血流动力学的稳定,为后续治疗赢得时间,是损伤控制骨科理论的关键性技术。对X线片诊断的单纯耻骨上下支骨折的A型骨折,前路外固定后可以明显减轻患者的疼痛,达到早期起床活动的目的,可以作为最终的治疗方式。

  • 标签: 骨盆骨折 外固定架 骨盆前环
  • 简介:摘要: 目的 :研究自制骨盆固定带在外伤骨盆患者中的应用效果。 方法 : 于 2019 年 1 月— 2019 年 6 月选取 30 例患者设为对照组,采用三角巾进行骨盆固定;于 2019 年 7 月— 2019 年 11 月选取相同数量的患者设为研究组,采用自制盆骨固定带进行骨盆固定, 对比两组临床护理效果。 结果 :研究组护理风险发生率低于对照组, P<0.05 ,且研究组护理满意度高于对照组, P<0.05 。 结论 :自制骨盆固定带在外伤骨盆患者护理中有着良好的应用效果,可以减少护理风险事件,提升患者护理满意度,值得大力推广和引用。

  • 标签: 自制骨盆固定带 外伤 骨盆患者
  • 简介:摘要目的探讨骨盆外固定支架治疗骨盆环骨折的护理干预。方法选取我科收治的骨盆环骨折的患者36例进行分析讨论,均进行骨盆外固定支架治疗,针对患者在治疗期间给予心理护理、外固定架护理、牵引护理、并发症的护理。结果此组患者的治疗效果优88.2%;良13.8%,可2.7%。结论对于骨盆环骨折的患者进行骨盆外固定支架治疗期间实施有效的护理干预措施能够明显的提高临床治疗效果,减少并发症的发生,提高患者的生活质量。

  • 标签: 骨盆环骨折 骨盆外固定 护理 并发症
  • 简介:长时间保持坐姿会导致身体畏寒、肩腰部僵酸,大多数人也会出现骨盆周围肌肉僵硬的状况。女性问题专家理学疗法师热海优季女士说:“骨盆周围肌肉僵硬会导致内脏或腿部血流不畅。”需要重点活动贯通骨盆、连接脊柱和股关节的腰大肌。热海女士说:“骨盆前倾或后倾都容易导致腰大肌僵硬,周围血液流通不畅,容易引发炎症和疼痛。”

  • 标签: 骨盆前倾 高血流 瑜伽 肌肉僵硬 血流不畅 理学疗法
  • 简介:摘要探讨骨盆骨折患者的病情观察与护理,提高治愈率,降低死亡率。同时,减少并发症的发生,促进患者尽早康复。

  • 标签: 骨盆骨折患者的护理
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  • 简介:摘要目的分析骨盆外固定支架联合早期康复治疗骨盆骨折的临床治疗效果。方法抽取骨盆骨折患者54例进行回顾性分析,所有患者均骨盆外固定支架治疗。结果根据骨折复位质量Matta标准,术后有2例差,3例可,18例良,31例优,优良率为90.74%;最后一次回访Majeed评分,4有例差,8例可,14例良,28例优,优良率为77.78%。结论对骨盆骨折患者采取骨盆外固定支架联合早期康复治疗,能够有助于患者骨折愈合,治疗效果显著,值得广泛应用于临床。

  • 标签: 骨盆骨折 骨盆外固定支架 早期康复治疗 临床疗效
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  • 简介:摘要目的探讨骨盆骨折采取骨盆外固定值家属治疗的效果。方法按照时间先后将我院2010年-2015年接诊的骨盆骨折患者82例作为研究对象,其中2010年1月-2012年6月接诊的实施常规固定术治疗的32例作为对照组,而2012年7月-2015年1月接诊的实施骨盆外固定支架术治疗的50例作为研究组,对比两组效果。结果研究组优良率明显高于对照组(P<0.05);研究组失血量显著低于对照组(P<0.05),而平均动脉压则明显高于对照组(P<0.05)。结论骨盆外固定支架术治疗骨盆骨折,不仅优良率高,而且出血量少,可维持更好的动脉压,值得借鉴。

  • 标签: 骨盆骨折 外固定支架 应用