简介：

简介：骨质增生是一种常见病、多发病。人体中的一些骨骼关节常处于运动状态，因此关节软骨周围的血液循环较旺盛，给骨骼提供营养，这样骨骼关节处就会出现代偿性软骨增长。时间久了，增生的软骨被钙化，即为骨质增生。据调查显示，45岁以上的中老年人和一些长期伏案工作者患骨质增生的概率极高。

简介：今年是第12个“世界哮喘日”，中国哮喘联盟在召开的2010世界哮喘日新闻发话会上，提出“今后5年在全球范围内减少因哮喘住院比例50％”的具体目标。

简介：

简介：俗话说：老人怕跌倒。这是因为，老年人跌倒容易造成骨折等严重后果，既给他本人带来痛苦，又给家庭增添负担。那么，老年人预防跌倒应注意些什么呢？

简介：世界卫生组织发布了有关老人锻炼的五项指导原则,即:第一,应特别重视有助于心血管健康的运动:如游泳、慢跑、散步、骑车等.专家们建议有条件的老人每周都应从事3～5次、每次30～60分钟的不同类型运动,强度从缓慢至稍稍剧烈,这也就是说,增加40%～85%的心跳频率.当然,年龄较大或体能较差的老人每次20～30分钟亦可,锻炼的效果就差一些.

简介：摘要目的通过分论五体痹诊断和治疗心得，希冀临床实践中对五体痹给予更好、更多的关注。方法总结、归纳、分析《素问·痹论》以降的古代文献有关五体痹方面的论述，从病因、病理基础理论着手，引出当下五体痹的诊断要点，并在分型辩治方面提供治疗心得供同仁分享。结果穷究深挖五体痹的学术渊源和立论基础，结合五体痹的诊断要点，在五体痹临症诊疗方面有很好的指导意义。结论五体痹的提出丰富了祖国医学对痹症的认知理论，是中医痹症治疗理法方药的集大成者，有极高的学术地位，值得临床工作者推崇和实践验证。

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简介：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。

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简介：想出去享受美味大餐?可有了娃之后,外出就餐就变得不那么简单了:再也不能抬腿就走,生猛麻辣也不能随便点,还得提防宝宝在餐厅里当众哭闹。可是,自己出去享受美食把宝宝扔在家里又于心不忍。怎样做才能做到两全其美呢?过年,外出就餐的机会大大增多,带着小宝宝外食可并不容易,你会遇到各种难题。5个攻略告诉你:如何解决带宝宝外出就餐的麻烦事儿。

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简介：洪昭光教授的健康理念通过电视、报纸、录音、光盘、书籍、手抄本等各种形式，影响着许多人的健康观念和生活方式。记者最近采访了洪昭光教授。采访中了解到，一直积极实践着的洪昭光教授在最近一次电视台节目中讲自己的健康理念，当场接受了业界专家对他所做的国民体能测试，标准体重的他获得体质体能优秀的评价，这是人群中体能最顶尖的10％的人才能获得的，洪昭光教授以自己的年龄以及非体育行业人士的身份能得到这样的测试结果，验证着他的健康理念的科学性以及积极实践的有效性。