简介：力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力,根据完成不同体育活动所需要力量素质的不同特点,可分为最大力量,快速力量和力量耐力。通过对运动员肌肉最大随意克服阻力时所表现出来的最高力值的训练可以提高运动员的力量素质,从而提高运动员的运动成绩。如何对运动员科学地进行最大力量训练是基层教练员探讨的一个难题。
简介：基层武术馆校是国内散打运动员选材的重要来源地,其发展的好坏直接决定着我国散打运动的发展,甚至会影响中华民族传统体育的整体发展。顺应武术散打职业联赛发展的需要,基层武术馆校散打运动的发展亟待转型,转型中不可避免地会遇到很多问题,正确处理好这些问题有助于帮助散打运动走上职业化发展的轨道。
如何对基层体校田径运动员进行最大力量训练
职业联赛视野下基层武术馆校发展现状与对策
