简介：<正>去年九月邓小平同志在视察北京景山学校题词中指出:“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”。这是一条指导我国在新的历史时期开创教育工作新局面的战略方针,包括体育在内的全部教育工作只有全面地贯彻了这条方针,才能充分发挥教育在社会主义物质文明和精神文明建设中的作用,才能更好地迎接世界技术革命的挑战。

简介：在《谈蛙泳的一种新技术动作结构》和《再谈蛙泳的一种新技术动作结构》中,从改变蛙泳划水推进力性质的变化方面提出两种划水新技术动作。在这一谈里,从减少蛙泳水阻力,减少运动的实际路径,减少运动体力损耗方面,提出另一种蛙泳新技术。不论是目前流

简介：1、坚守阵地。坚持做好本职工作目前升学率仍然是学校领导、教师、家长以及学生最关心的大事。一些没有列入高考的学科，尤其是体育课已成为其他学科争夺和利用的时间。作为体育教师不能有丝毫的松懈，上好体育课，坚守好自己的阵地，因此，体育教师身身必须从思想上进一步明确体育课是学校教育不可或缺的重要组成部分，是素质教育的基础，是学生身心得到全面发展的前提。没有体育就谈不上素质教育。

简介：改善和增强学生体质是一个长期的、严谨的综合系统工程，文章从学校体育教学中的体能发展现状、家庭教育中教养方式、现实的社会问题三个维度对儿童体质的影响进行分析，提出家庭、学校、社会“三方联手”同步干预的具体措施，以期对增强学生体质起到明显的效果。

简介：<正>2004新门球规则把是否限制过一门的次数问题写进了附则中,但应该如何执行呢?“同一号球如三轮没有通过一门则去比赛资格”的规定,自1996年开始实行。这一规定无疑限制了一门球“放弃”过多的现象,对促进门球运动的发展起了积极的作用。但却也增加了参赛者;“特别是老年参赛者的精神压力。在群体对抗的球类比赛中,足球队员因严重犯规被出示红牌罚下场;冰球队员犯规被暂停2分钟等造成的缺员赛,场上队员都有可能从技、战术上弥补这个缺陷造成的损失。而在门球比赛中,由于技术、心理以及场地等非犯规因素影响而被“罚”。

简介：步幅是决定跑的成绩的因素之一,增大步幅,有助于提高跑的成绩。经过几年的训练实践,总结出几种增大步幅的有效方法。一、大步走要求：前腿成弓步,后腿伸直,重心下压3次,每组15~20步,每次3~4组。二、大步连续上台阶要求：第一步和第二步连接要快,脚跟向前伸,同时增大摆臂的幅度。

简介：本文通过对ATP局部注射治疗肌肉损伤疗效的观察发现,对治疗急性或陈旧性肌肉损伤效果显著,对因损伤而形成的节结有软化作用,对恢复肌肉的弹性有较好的疗效。但对于肌腱连接处的拉伤效果稍差。

简介：

简介：今年5月底到6月中,中国游泳队部分队员的出访比赛共有三批:国家队教练郭瑞山率领叶蓓蓓、刘碧纯、韩义慧、白秀玉、付涛和薛寒冰等6人赴法国参加了法国国际游泳邀请赛,赵戈、吴纪才率领刘黎敏、罗萍、晁娜、吴艳艳、程晓蓉和谢旭峰(男)赴巴塞罗

简介：高三学生一般把能考上大学当做实现自己的理想使命,广大学生都自觉或不自觉地顽强拚搏。但是有不少学生在这关键的时刻,往往把体育看作是一种负担,少数学生甚至不切实际地提出放弃体育课、课外活动、和课外运动训练等等。针对这种情况,教师必须抓好学生的思想教育,并采

简介：三级跳远的成绩取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时还与每一个动作的质量、维持身体平衡的能力有关。由于在三跳的过程中速度不断降低，所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度，抓好落地技术是不可忽视的重要环节。三级跳远有三次落地起跳的动作，前两跳着地应有积极扒地动作，以做好下一跳的用力准备，这样有利于保持水平速度，减少制动力量，第三跳要极力保持平衡，以取得最大的垂直速度。现简要介绍改进三级跳远落地技术方法及训练手段，供同行们参考。

简介：运用文献资料、数理统计和逻辑归纳比较法，通过比较国内外女子400m栏优秀运动员全程跑的相关数据，分析出速度耐力储备能力较国外运动员差是我国女子400m栏优秀选手以后期待解决的主要问题，根据400m栏能量供应的特点以及目前最具代表性的三种低氧耐力训练方法分析研究，从理论与实践上比较分析出较为科学有效的提高女子400m栏运动员速度耐力水平的训练方法一模拟低氧组合训练法，模拟低氧组合训练比高原训练及单一低氧训练的更具经济性和实效性，希望能为我国女子400m栏的速度耐力水平训练提供一些理论参考。

简介：目的：将运动员不同训练负荷安排与他们血清激素水平的变化联系起来,探讨不同阶段训练对优秀游泳运动员机体体系统应激水平的影响。方法：追踪国家游泳队10名一线队员,把4月19日—5月17日整一个月作为运动员耐力训练阶段,把6月14日—7月12日一个月作为力量训练阶段。每个训练阶段都在试验前、中、后取3次血样,每次取样间隔为2周。测试指标：血乳酸（B1a）,睾酮（T）,皮质醇（C）,T/C和胰岛素样生长因子1（IGF-1）。结果：①在赛前耐力训练阶段中,运动员B1a检测值较低,运动员T值呈下降趋势,C值显著上升,T/C呈下降趋势,IGF-1变化不明显。②在赛前力量训练阶段中,运动员B1a值较高,T值呈上升趋势,C值亦显著上升,T/C变化不明显,IGF-1呈上升趋势。结论：在耐力训练阶段,运动员机体的分解代谢占主导方面;在力量训练阶段,运动员机体的合成代谢占主导方面。

简介：应用Monark894E功率自行车,对我国优秀冬季两项运动员进行10秒、30秒、60秒无氧能力以及60秒运动后血乳酸峰值的测定,客观评价我国冬季两项运动员的专项爆发力、专项耐力以及阶段训练效果。实验结果：10秒、30秒、60秒平均功高但60秒运动后血乳酸峰值低的运动员成绩好;10秒、30秒、60秒平均功低但60秒运动后血乳酸峰值高的运动员爆发力、速度耐力能力差,但糖酵解供能能力强;10秒、30秒、60秒平均功低且60秒运动后血乳酸峰值也低的运动员,其爆发力、糖酵解供能能力差。

简介：<正>1、前言我国女子跳远项目在亚洲具有较大的优势,但与世界水平相比还有一定的差距。如何认识我国目瓣女子跳远的现状,如何客观地评价她们的训练水平,并有针对性地提出改进训练中所存在的问题,是目前我国女子跳远训练所急待解决的课题。

简介：课的组织和教法,对完成教学任务是很重要的。现就有关的几个问题和同志们研究。要明确体育教学的指导思想中小学的体育教学,必须从增强学生的体质出发。在无产阶级政治统帅下,以辩证唯物主义的认识论作指导,坚持实践第一的观点,把转变学生的思想放在首位。有计划有组织地锻炼学生的身体,促进他们的身体发育和机能发展,增强他们的体质。同时,要教会学生掌握体育的一些基本知识技能,初步懂得运用科学方法锻炼身体。要增强学生的体质,必须正确处理好传授知识技能与锻炼身体、增强体质的关系。

简介：100米跑是高考体育考生的必考项目之一。在突出技术训练的同时，应提高学生的综合素质能力，尤其是力量素质。其根本目的是提高学生的速度素质，特别是爆发力水平。它对发展移动速度极为重要。通过科学、系统的力量训练，对提高学生的步长、步频能力有很大帮助，从而达到提高成绩的目的。

简介：2016年欧洲杯最终以葡萄牙的神奇夺冠落下帷幕，然而，这届欧洲杯实际上并没有留下太多令人印象深刻的比赛，唯有意大利与西班牙之间的对决，堪称是这届欧洲杯最佳比赛之一。

简介：问：你的保龄球打得更好还是篮球打得更好？答：我得承认是保龄球（笑）问：卢达克里斯和李尔·韦恩都曾在他们的歌曲里唱到过你，你在车里听这些歌的时候，会打到最大音量吗？答：没错，他们俩都是我的好朋友问：每次你在主场进球的时候，现场都会有里克·福莱尔（美国摔跤明星）的吼声响起，你希望在客场也有这样的待遇吗？

简介：　　早在1903年,土耳其就有了地区性足球联赛;土耳其传统的三大豪门贝西科塔斯(成立于1903年,下同)、加拉塔萨雷(1905年)和费内巴切(1907年),如今都有了100年的历史.……