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  • 简介:演练拳主要掌握“手眼身法步,精神气力功,缩小软绵巧,肩肘腕胯膝”二十字技术要领。拳的动作(包括静态、动态、动静衔接)有“五形”之说,即吸取五种动物(龙、虎、蛇、鹤、猴)的形象及动作特征。像龙:升降自如,能隐能现,蜿蜒缭绕,变化万端。像虎:勇猛善扑,伏坐纵跳,目光如电,不动自威。像蛇:无足善蹿,见孔即入,折叠盘转,屈伸自然。

  • 标签: 技术要领 动作特征 身法 纵跳
  • 简介:中华武术源远流长,门派众多,自古便有“南拳北腿山东”之称。李氏拳不仅善用拳打脚踢、腿别臂架,还有肘击、膝顶、肩扛、腰转、挑撩等多种技法,“远拳,近肘,靠身胯,不远不近弹踢把脚下。”它的技击方法归纳起来可分为以下五种。

  • 标签: 技击方法 李氏 中华武术 门派 南拳
  • 简介:石光辉,12岁习武,18岁入伍,在武警部队接受了良好的训练.既有套路基础又有实战经验。练习武术已经20年的他说,自己喜欢技击实战强的武术拳种,迷恋一招一式的技击内涵.希望能够掌握一招制敌的技击手法。

  • 标签: 技击实战 实战经验 武警部队 武术 习武 训练