简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

简介：我的父亲已年过七旬，手背和脸上有黑斑（老年斑）.去年10月，报上的一个验方引起了父亲的兴趣，说每天早晨空腹喝1碗醋加蜂蜜水可减少黑斑。于是，他每天早上都用1汤勺醋加1汤勺蜂蜜，先用凉白开水搅匀后再加些热水．空腹喝．最少1小碗、坚持了半年多时间，父亲手背上黑斑的颜色有些变浅。一天早上，他洗脸时鼻子上的那颗黑斑忽然脱落下来（一点点小片），照镜子一看，原来长黑斑的地方光光的了。没想到，喝醋加蜂蜜水竟治好我父亲的老年斑。

简介：目的调查急性缺血性脑卒中患者吞咽困难的发生情况，及早采取针对性措施，改善脑卒中患者吞咽功能，减少并发症发生。方法对100名急性缺血性脑卒中患者，在入院24h内未进食、水之前由受过专门训练的康复护士进行吞水测试，有针对性地进行吞咽功能康复训练。结果23例未通过吞水测试，经过康复训练，调整饮食结构，其中19例（82．6％）出院前可以正常吞咽，有4例（17．4％）需留置经鼻胃管，鼻饲饮食。吞咽困难患者营养不良发生率较非吞咽困难者高，且早期预后差，住院天数延长。结论吞水测试能够及时测试缺血性脑卒中患者是否存在吞咽困难及其程度，及早采取针对性措施，可以减少吸入性肺炎等并发症，降低营养不良发生率，对脑卒中患者整体康复过程起着积极作用。

简介：胸腔灌注热化疗是近年来开展的通过胸腔灌注加热使肿瘤处于一个高热环境下，并联合化学药物治疗的一项新的肿瘤治疗技术。高热除了自身的杀伤作用，尚能改变肿瘤细胞膜的稳定性，提高化疗药物的渗透和吸收度，发挥其化疗增敏作用。我院2002年10月-2004年4月对26例癌性胸水患者采用胸腔持续灌注热化疗进行治疗，通过加强各项预见性的护理措施，防止和减少了感染、肺不张、肺水肿、气胸和肝肾功能损害等并发症的发生，取得了良好的效果，现报道如下。