简介:【摘要】拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。多发群体为职场白领和在校大学生,且伴随着拖延、负罪感、自我否定、焦虑、抑郁等症状。“无拖邦APP”从实践出发,旨在帮“患者”戒掉或缓解拖延症,从而减少拖延症带来的弊端和产生的不良影响及心理压力。该APP风格简约实用,其内容分为“拖延治理”模块和“大学生”模块。
简介: 有些地方,一旦走过就会很快忘记;有些地方,虽然不曾走过,却让人魂牵梦萦,永远难以忘怀;有些地方,它不害怕孤独,不害怕被人遗忘,更不怕被人知晓,因为它有着无可替代的魅力,即使不被关注,依然生生不息.伊吾,就是这样一个叫人魂牵梦萦的地方,像一首诗,读之余味无穷…………