简介:吆喝声:“干枝儿梅呀、腊梅花——插花瓶呀,捎回家——”解说词:腊鼓频催,春节将至。蓓蕾欲绽还羞,截枝虬劲挺拔。也不知从哪儿折来如许“干枝儿梅”,沿街叫卖,招徕买主。甭看他叫得起劲儿,却也掩不住无本买卖的欣喜.
简介:高压的理想瞄准器——肘有些人习惯用非持拍手的手指,指向天空中的球,以帮助判断打高压。我不否认这确实有效,但是,更有效的是用非持拍手的肘,代替手指作为瞄准器。为什么呢?原因有两点:第一,也是最重要的一点,有利于帮助你在击球前,找到身体重心的位置。我看见大多数业余选手打高压时,重心经常都不稳定,而如果他们能抬起非持拍手,用肘来瞄准空中的球,那么,很自然的就把重心压在了后脚,这是最恰当的高压预备姿势。第二,对于同时起着控制身体平衡的非持拍手来说,如果用手指指球,容易出现过早拉下非持拍手的情况,也就容易影响击球点的准确性。反之,用肘来瞄准,可以最大程度地保持非持拍手的上举,顺利的完成高压。
简介:2003年的11月16日随着一声开场哨音,主客场赛制的CBA联赛终于正式迈入了第九个年头。九年对于普通人来说,或许可以在不知不觉之间过去;但是对于运动员,九年却几乎可以跨越他运动生涯的“一生”:而对于一项联赛随着主要参与者——运动员的新老交替,也使得联赛格局因此蕴藏万千变化。