简介：当今,花样滑冰的空中转体跳跃动作难度越来越大,不少优秀运动员已能完成三周半跳,甚至四周跳;花样滑雪空中特技的空翻转体动作,更令人眼花缭乱.可见,任何腾空的生物体都能借肢体的相对运动来影响整个身躯的运动规律,这一结论早已被运动员所掌握.但是,不是所有

简介：采用问卷调查法,以大学生和中学生为研究对象,大学生773人,其中男生423人,女生350人,平均年龄19.93岁;中学生285人,其中男生118人,女生167人,平均年龄16.20岁。总计1058人,男生541人,女生517人。研究旨在探讨青少年人格、锻炼动机和锻炼情绪效益在体育锻炼情绪效益中的作用机制。研究发现,体育锻炼的情绪效益具有复杂的结构,其产生不是由单一因素所决定的,而是多种因素综合作用的结果。其中,人格、锻炼动机和锻炼取向对体育锻炼情绪效益影响的整体模型是有效的;大五人格与情绪效益之间的动机中介模型为最佳模型;动机作为大五人格对情绪效益的中介调节作用,仅体现于高动机个体。研究从整体视角展开克服了仅从单一视角研究提高锻炼情绪效益的局限,对从全局把握有关变量与情绪效益的关系,以及各变量之间的关系提供了新的方法,为准确理解影响锻炼情绪效益的因素和提高情绪效益的方法奠定了实证基础。研究提示,重视个体的人格特质、关注锻炼动机和锻炼取向的引导是达到理想锻炼情绪效益的重要保证,并表明任何环节的缺失都会降低锻炼的情绪效益。研究所得人格、锻炼动机、锻炼取向和情绪效益的结构关系为从整体上理解如何增加情绪效益,促进心理健康,采取相应策略提供了科学依据。

简介：健美竞赛是一项不同于用高度、速度和难度以及重量等来测定运动员成绩的运动项目,而是通过对运动员的肌肉、骨架、造型、仪表、气质和皮肤等。从前、后、左、右四个面来观察和评定运动员在四个转向、规定动作、自选造型的竞赛中水平高低的比赛。它是以一种经过提炼、组织和加工的人体动作造型为表现手段来进行的竞技运动项目。人体的形状和大小各有差异和不同,参加的运动员有高的、矮的、胖的、瘦的……。而自选造型就是在健美中弥补了这方面的不足,用一套配有自选乐曲的自选动作,来表现自己在规定动作中未能充分展示的体格特点和造型的优势。如果选编一套自选动作,没有反映出自己体格优势、特点,动作生硬、平淡、重复,结

简介：国内外撑竿跳高理论和实践表明：少年撑竿跳高运动员的选材和训练是否正确，直接影响运动员成年后的运动潜力和成绩，两者之间密切相关。重视和加强对少年撑竿跳高的系统研究，已成为影响我国撑竿跳高进一步发展的关键，迫切需要加大这方面的研究力度。

简介：以沈阳航空工业学院空乘专业女大学生为研究对象,调查了她们对减肥相关知识的了解情况和健身过程中存在的主要问题,并提出了建议:有必要加强对空乘专业女大学生的健身指导,并进行标准体重和营养学专业知识方面的教育,以保证她们的身体健康,更好地从事未来工作.

简介：教学的重点和难点问题，主要是指关于如何确定教学的重点和难点，采用什么方式方法去突出重点和突破难点的问题。重点是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后续内容的基础，具有常用性和应用性。在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分，是客观的，它不以学习对象的不同而改变。而难点是指学生难于理解和掌握的内容或学生容易出错或混淆的内容，具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。

简介：采用文献资料法,探讨了一次性耐力运动和耐力训练对血压的影响,表明其对血压的影响与运动方式、持续时间、频度、强度等密切相关

简介：采用问卷调查的方法，对967名大学生的锻炼承诺和锻炼坚持性进行调查，并分析不同体育锻炼情况的大学生存锻炼承诺与锻炼坚持性上的不同，结果表明，锻炼时间、锻炼方式、锻炼效果和身体自我感觉的不同在锻炼承诺和锻炼坚持性上存在差异。

简介：本文通过对业余体校训练、教学、学习三者之间矛盾的透析，反映业余体校现实状况，同时根据多年工作经验，提出建设性建议，供同行探讨。

简介：<正>1前言1.1问题的提出踏板准确性的问题,历来为人们所关注,尤其是随着助跑速度的加快和竞争气氛的增加,跳远比赛中准确踏板就显得更加重要。根据一九七八年全国田径运动会男女跳远比赛的统计,在男女共103次试跳中,犯规次数占46次,其中女子30次,占女子试跳总次数的45%。此外,踏板不够理想(未上板在10厘米以外)的,女子占34人次,男子占23人次。我们对一

简介：激素是内分泌腺产生的化学物质。内分泌腺是无导管的腺体，这些腺体分泌的激素直接进入血液。注入血液中的激素经身体转送到各组织的受体，并发挥重大作用。各类细胞控制着2000～10000个受体，这些受体可吸纳各自的激素并发挥各自的机能。教练员、运动员特别关注的是：1、比赛和练习时如何加快供能；2、恢复时，能量的补充。

简介：身体活动不足已经成为现代人生活方式的最主要表现,并且已经成为世界范围内的公共卫生问题。对身体活动的内涵和分类进行梳理,确定了身体活动是由骨骼肌收缩产生的任何可以使机体能量消耗高于安静代谢水平的身体动作（包括静力性动作和动力性动作）。探讨了身体活动不足的判定标准,以及与静坐少动行为的关系。从身体活动量的变化对人类身体的体质和健康影响的角度进行分析：1）身体活动不足对成年人体质和健康的累积影响;2）由正常的身体活动量减少到身体活动不足时对体质和健康的影响;3）由身体活动不足提高身体活动量对体质和健康的效益。

简介：日前，我刊接广州市体育科研所“关于广州市体育局自然科学类体育科研课题立项评审结果的通知”。通知称，广州市体科所学术委员会组织专家对各单位申报的《广州市优势运动：顷目调研课题》进行了认真评审，准予我刊申报的“广州市游泳现状调查和发展对策研究”立项。

简介：通过对新型雪板特点的介绍和世界各知名品牌雪板的比较,以及对FIS对雪板的规定和限制的了解,旨在知晓当今世界高山滑雪雪板的现状,选择最为适宜的雪板来参加比赛,为取得优秀的运动成绩提供保障.

简介：在全球化趋势的大背景下,包括体育运动心理学在内的运动科学研究的发展同样面临来自不同文化的挑战。从认识论和方法学的角度出发,以体育运动心理学研究为例,系统阐述了跨文化研究和比较研究在运动科学研究中的必要性和价值,详细介绍了在更广泛的心理学和社会科学领域内对文化差异问题存在的几种典型态度、研究方法及路径。在此基础上,讨论了体育运动作为人类特殊行动情境的独特研究价值,系统论述了包含任务—人—环境等基本要素及其关系的行动理论(actiontheory)在对体育运动进行跨文化研究和比较研究中的理论优势,进而为理解和研究复杂的体育运动现象提供一般性理论视野和方法框架。

简介：欧洲杯、美洲杯和亚洲杯足球赛风格不同,特色各异,技战术水平也有所差异.虽然比赛过程和内容不尽相同,但是比赛的激烈和精彩程度却几乎相同,它们之间有着许多共同点和相似之处.分析和比较欧洲杯、美洲杯和亚洲杯足球赛,可为中国足球运动提供一些有益的启示.

简介：1995年12月29日将庆祝俄罗斯滑雪运动100周年。1894年,莫斯科自行车俱乐都的13名运动员和7名滑雪爱好者组成了一个由3人领导的滑雪小组。用6个月的时间滑雪小组制定了章程,准备为成立会议选举领导成员。1895年,俄罗斯内务部批准了莫斯科滑雪俱乐

简介：<正>由教师——知识——学生组成的传输系统,和机器一样,其有效功能状态,应是以所有部件处于完好状态的结构为基础的。但教学过程与机器运转又有所不同,可以“带病作业”,具有隐蔽性,表面在进行,实际可能是“无效劳动”。启发式教学,使学生以积极主动的思维进行学习。由单纯教师讲变为多给学生以独立思考和练讲的机会。下面按教学环节,谈谈我在运动生理课教学中的做法。(一)组织教学部分3—5分。明确提出本课主要学习内容,采取相应教法措施:

简介：研究旨在观察力量耐力训练对大鼠骨骼肌的超微结构以及氧化酶与无氧酶含量的影响，结果发现：受6W力量耐力训练的影响，Gn、LDH、SDH以及ATPase含量明显升高，肌纤维排列整齐、线粒体体积增大，数量增多，线粒体嵴致密，表明力量耐力训练可以有效的提高机体的有氧和无氧代谢能力。

简介：意外之喜并不能从天而降,而是凭借范尼自己的刻苦训练和不懈努力。