简介：摘要目的调查高血压患者家庭自测血压现状，分析高血压患者家庭自测血压的影响因素。方法选用我干休所48例高血压患者进行家庭自测血压情况问卷检测。结果家庭自测血压每天2次以上36人，每天1次6人，每3天1次3人，每周1次3人。结论家庭自测血压情况与高血压患者文化程度、是否饮酒等生活方式有关。文化程度越高自测血压的积极性越高，对血压的控制越好。

简介：摘要目的对干休所老年人睡眠质量的分析与保健措施进行调查和初探。方法随机挑选两所干休所老年人85名，通过匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对所有老年人的睡眠质量进行分析和评估，以此为依据探究保健措施。结果所有老年人睡眠质量总评分为（7.02±6.35）分，其中47.06%的老年人具有睡眠问题，根据睡眠影响因素分析得出，年龄、性别和文化水平等对老年人睡眠存在密切关系，影响效果比较存在较大差异（P＜0.05）。结论干休所老年人接近一半存在睡眠质量为问题，应制定针对性的保健措施保证老年人睡眠质量。

简介：摘要我国居民生活水平在不断的提高，严重的影响了正常的生活方式，由于健康生活模式的打破而导致糖尿病患者逐年递增。糖尿病是无法根治的疾病，一旦确诊就需要进行药物和非药物治疗。糖尿病并发严重就必须进行药物治疗，如果治疗不及时，血糖无法控制在安全值内，会引起多种并发症，最终导致死亡。即使药物降糖后也需要终身进行饮食和运动相结合的控制来进行降糖。糖尿病的生成是与不良的生活习惯紧密相连的，所以继续不良的生活方式会加速糖尿病的发展和并发症的产生，本文主要探讨对糖尿病患者生活方式及心里护理方面的指导来帮助患者降低血糖。