简介:毫无疑问,太极拳既有健身作用,又具技击妙用。以养生健身为目的的练法,与以技击搏斗为主的练法自然不同。太极是理,太极拳是体,太极拳法是用。而太极拳功是兼有体用的,用于健身和用于技击都可以,关键在于练法,所谓“种瓜得瓜,种豆得豆”。武术界有“练拳不练功,到老一场空”之谓,此语主要是针对养生而言——你练武一辈子,如果只会耍弄拳脚而不懂内功,很可能不养身反而伤身,不益寿反而折寿。关于这一点,历来武者验证已多。
简介:一、羊奶饮:羊奶250克,竹沥水15克,蜂蜜25克,韭菜汁10克。将羊奶放入锅中煮沸后,加入竹沥水、蜂蜜、韭菜汁,再继续加热煮沸即可,代茶饮,分3次喝完。
简介:1、双风膏功效:舒筋通络,驱风散寒.诵经止痛。女子带下,月经崩漏。
简介:傅山.字青主.明末清初山西太原人,博通经史子集.尤精医学、医术。在医理上注重气血,主张攻补兼施;在帖床上,长于妇科、内杂病.并重视民间单方、验方.治病不拘学派.用药不依方书.应手辄效,名重一时。又因傅青主为道教龙门派第六代“真”宇辈.其武学与医学中很自然地渗入了道家理论与道教医学理论。傅青主精文通武.
简介:前言武当八方六合拳,又称“武当八方群步六合拳”,因其运用八方步法于实战,故名之。此拳历代秘传,从未用文字公开于世,此拳讲究吞吐浮沉,刚柔相济,讲究技击,体要六合,八方群步以应战四面八方,并贴身短打,善用散手于技击,滑之“黄金散手”,古时称“技击术”。
桃李无言 大道无象(下)——我读李经梧先师
治胃溃疡食疗五方
武当道医膏药方治妇科方
傅青主妇科五带症方
武当八方六合拳