简介：推荐理由：一种提升内力的独特健身法，更轻、更柔软、更舒展拉伸、挤压、呼吸、敲打、摇摆、按摩特殊穴位、冥想。东西方最好的健身理念每天30秒，天天有活力!

简介：近期有一个“金鸡独立测中风风险”的帖子在网上十分流行，大意是说，如果单腿站立撑不到20秒钟，就预示着这个人有可能会中风。那事实又怎样呢？在小中风的各种前兆中，的确有身体“失去平衡力”这一项，但不能说平衡性不好的人就一定是潜在的小中风患者，因为平衡性出现问题有很多原因。比如缺乏维生素B12、低血钾、帕金森病等。所以，平衡性不好仅仅是小中风发作的前兆之一，不能以此作为判断是否会中风的依据。

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简介：【摘要】：目的：研究飞秒激光辅助白内障手术联合多焦点人工晶状体植入术的临床效果。方法：研究时间2019年3月-2020年12月，接诊的白内障患者120例（149眼），按照数字随机法分成两组；对照组应用常规超声乳化除联合多焦点人工晶状体植入术治疗，研究组应用飞秒激光辅助手术联合多焦点人工晶状体植入术治疗；比较两组治疗效果及并发症发生率。结果：研究组治疗有效率97.33%，高于对照组，比较差异有统计学意义，P

简介：摘要介绍一种新的骶髂关节半脱位的检查方法——6秒检查试验，在急性骶髂关节半脱位诊断中的临床实验研究及生物力学机制探讨。结果86位急性骶髂关节半脱位患者中有77.9%的患者抬单腿时腰骶部无不适感，而抬双腿时却诱发出不适感或无法抬起双腿；有18.6%的患者抬单侧腿和抬双腿时均有不适感，但抬双腿时这种不适感比抬单侧腿时明显加重。以上两种情况视为6秒检查试验阳性，阳性率约96.5%（标准姿势）；经条件优化，患者足自然体位阳性率为74.4%，低于双足尖朝上的标准姿势，屈膝位时阳性率仅41.9%，远低于膝伸直位的标准姿势。结论6秒检查试验是一种基于生物力学杠杆原理的骶髂关节半脱位的诊断方法，灵敏度高。该方法与目前临床常用的骶髂关节半脱位检查试验的诊断思路完全不同。