简介：有的人才40出头就记忆力减退,精力和体力自然一年不如一年;但有的人七八十岁仍精力旺盛、耳聪目明,对生活与未来仍然充满信心。这说明衰老虽是不以人的意志为转移的客观规律,但若注意影响人的寿命的相关因素,推迟和延缓衰老进程,是完全可行的。运动科学家通常认为,长寿与遗传基因有关,但是芬兰科学家进行的最新调查表明,经常运动的人早死的危险性比不运动的人低56%,偶尔运动的人死亡的危险性也要比久坐不运动的人低1/3。通过对双胞胎的对比研究则进一步证明,要长寿,运动比基因更重要。饮食最近,不同国籍的一些科学家在"饮食营养对寿命影响的细胞和分子学基础"专题座谈会上,从不同的角度,以大量动物实验中取得的证据论证了限制饮食可以达到延年益寿的目的。限制饮食的内容包括每日食盐不超过6克;食用油以植物油为主,并以每天25～30克为宜;新鲜蔬菜水果的摄入每天至少在400克以上;增加摄食含脂肪较少而含蛋白质较多的禽类、鱼、瘦肉等,少吃含胆固醇较高的动物内脏;以谷类为主食,做到粗细搭配,增加豆制品食物;少吃糖果、糕点;少饮或不饮酒。

简介：

简介：为时两天的欧盟首脑会议24日结束。这次会议提出了一项促进就业的新经济计划,强调通过加速网络经济发展,创造就业机会,带动经济增长。这次在葡萄牙首都里斯本召开的欧盟首脑会议集中讨论了经济发展和就业问题。面对世界经济向知识经济过渡,以及欧洲经济面临美

简介：<正>5月30日,省人社厅、济南市人社局、济阳县人民政府共建山东省引进台湾人才智力试验区签约仪式在济阳县举行。省外专局局长刘杰、省台办副巡视员齐子明出席。刘杰代表省人社厅对试验区的建立表示祝贺,对省市县三级台办的大力支持表示感谢。他指出,近年来,济南市引进人才智力工作取得了显著成效,为省会城市群经济圈发展和美丽泉城建设提供了有力的人才智力保障。济阳县依托济北工业园,吸引了大批台资企业和台湾高层次人才共谋发展,具有较强的引进台湾人才智力基础。建立引进台湾人才智力试验区,是省人社厅、济南市

简介：成都高新区以强化劳动关系、协调人才队伍建设为支撑,着力推进劳动关系服务管理体系和治理体系两线建设,打造出“和谐高新·幸福职场”劳动关系品牌。