简介：球迷把足球当作爱好和休闲方式,而对于球星来说,他们需要其他的娱乐方式来放松自己。在球场上潇洒自如的球星们,在场外玩起其他项目,同样充满灵性和才华。

简介：黑白倒班工作的人为保持健康，应当保持饮食健康和经常锻炼，以避免体重增加。与上正常班的员工相比，上夜班的人会消耗更少的能量，因而体重更易增加。研究人员选取了14名身体健康的成年人进行为期6天的实验。前两天，参与者夜间睡觉，白天保持清醒状态。

简介：勇士:空中作业阵容阿多纳·福伊勒(中锋)、特洛伊·墨菲(大前锋)、迈克·邓利维(小前锋)、贾森·理查德森(得分后卫)、巴伦·戴维斯(组织后卫)、费舍尔、迈卡尔·皮特鲁斯

简介：金九银十本是一个时间概念，九月和十月代表的秋收时令是收获的季节。丰收了，喜悦了，口袋鼓了，进而影响人们的消费心理，据说在换季的时候，家庭消费会明显增加，久而久之“金九银十”演变成一个随时间季节变化而产生消费变化的金融概念。

简介：美式球和英式斯诺克同属台球大家族中的一员，却有着决然不同的规则，具体表现为以下几个方面：

简介：<正>黑龙江省东南边陲,中俄边境东宁县的朝鲜族老年协会,在三镇五村九屯里有11个基层协会组织,会员总人数达622名,其中参加门球运动的就有190多人。到目前为止,已建有球场23块,门球队35支,还培养了一批自己的教练员、裁判员。东宁县朝鲜族老年协会把门球运动当作老年健身活

简介：钢筋铁骨几时成，数九寒天练泳功。凫水冰湖针刺骨，岸边沐浴吼西风。

简介：祝寿不摆宴举办网球赛１９９８年１２月１９日，是达川军分区地师级离休干部臧喜来７５周岁生日。他没有举行宴会，而是举办了达川市“长寿杯”网球赛。他喜事新办，不搞铺张浪费，身体力行地支持全民健身活动的开展，愿每个老年人都健康长寿，他的这一举动在全市传为佳话...

简介：养生／营养维C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然过冬的天然法宝，因此我们总会被建议多吃富含维C的柑橘类果实。但如果你方便买到木瓜，还是把它作为补充维C的首选水果吧，它的维C含量是橙子的34倍，对免疫系统来说它绝对是不可多得的宝贝。

简介：保安族竞技项目（夺腰刀、甩抛尕）、骑术项目（射箭、打五枪、抹旗）、游艺项目（打石头）、表演项目（响铃操）、水上项目（牛、羊皮袋渡河比赛）和竞力项目（抱腰、顶牛、拉爬牛），是保安族传统体育文化的典型表现形式；保安族传统体育文化形成于保安族人民对地理环境的适应、生存生活的需要、宗教信仰的追求、传统习俗的满足和军事活动产物；保安族传统体育文化具有健身娱乐、观赏和团结功能。建议对保安族传统体育文化进行科学涵化，发展保安族的传统体育文化。

简介：六、训练导论过去的15年里,美国速滑队在国际比赛中取得了很好的成绩.1979年,美国运动员取得了世界锦标赛30块金牌中的27块.1980年,他们共获得35枚奖牌,同年又在冬季奥运会上获得了5枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌,多于其它速滑强国.仅有一个人工冷冻冰场的美国队,是怎样取得如此巨大成绩的?我认为,这些既缺少资金又缺少社会支持的运动员所取得的成绩,应归功于近年对陆地和冰上训练的巨大改革。当然,最重要的还是他们个人的献身精神。陆地训练要想在速滑项目上取得成绩,教练员也必须是陆地训练的专家,

简介：所有的乳清蛋白补剂都是一样的不仅是初学者，很多中高级水平的健美运动员．都有这种看法。他们会选择最新款，包装最醋的乳清蛋白．还以为自己选择的是最好的乳清蛋白补剂。很少有人仔细查看包装盒上的营养成分表，结果。他们花高价买来的，很可能只不过是最普通的乳清蛋白。

简介：结组战术是根基,能攻能守抓战机。前后呼应巧配合,防止机械莫拘泥。己方先手要集结,对方王牌要远离。连号结组效果好,先靠后送有威力。

简介：2001年惟一的全国性运动会——九运会将在广东省举行。田径比赛将于11月16～22日在位于广州天河区黄村的广东奥林匹克体育场进行。该场地位于奥林匹克体育中心南部，占地30万平方米，可容纳观众8万余人。届时田径、足球和开幕式将在此举行。

简介：翻开1995—1996年的《网球天地》,看看“沙龙全国网球龙虎榜”,男子单打排名第一的位置上常常赫然写着同一个名字:张九华。张九华,1970年出生于湖北武汉。其父张永明曾是湖北的著名网球教练。在父亲的指导下,张九华6岁就握起了球拍,从此开始了他坎坷的网球生涯。1984年,14岁的张九华就取得了第二届全国青少

简介：民族舞蹈与民族体育有着必然的联系，甲搓舞是摩梭族母系文化的积淀和显现载体之一。采用文献资料、实地调查等方法对摩梭族甲搓舞健身价值进行研究分析。结果表明：甲搓舞具有宏观的生理学健身理论基础；以及能改善机能、塑造形体、健身健心、愉悦身心、陶冶情操等多元化休闲健身价值，值得深入挖掘和广泛推广。

简介：范巴斯滕,一个伟大的名字,一个永恒的传奇,他的出现让我们很多中国球迷开始恋上了米兰和荷兰,恋上了那不断跳动的足球。当我接到一位读者的的电话并听到刊登巴斯滕的要求时,我立刻想起2000年本刊的一篇并于巴斯滕的经典文章《独孤九剑气长存》,兴奋地让我以至于忘记了询问这位读者的名字。或许有不少读者拜读过张惠军先生的这篇文章,但我相信更多的读者不会介意重温真正的经典,不介意我们用更加新颖的编排方式解读范巴斯滕的独孤九剑,就像我们永远不会介意巴斯滕的进球一样。

简介：酒精是世界上最常用的药物，同时它也把很多人送进了急诊室。调查显示，只有不到六成的重度饮酒者承认这一习惯会让他们处于高度危险的状态。适度饮酒有益健康，但有相当多的人没有意识到过度饮酒的危害性。现在我们来澄清人们对酒精的九个认识误区。

简介：蒙古族传统体育那达慕是草原文化的重要代表,具有鲜明的民族特色,在边疆民族地区发挥着维护社会稳定、促进民族团结的重要作用。笔者采用文献资料法、专家访谈法和逻辑推理法,分析了良好的学校教育环境在那达慕发展中的重要作用,探寻了构建良好学校环境的具体措施及蒙古族传统体育进驻学校亟待解决的问题。蒙古族传统体育文化那达慕的发展离不开学校教育,良好的学校教育生态环境极大地推动了那达慕在当今社会的发展和繁荣。只有确保学校教育生态环境的良好发展,实现教育、教学、教法的全面融合,才能促进那达慕的进一步快速发展。

简介：黑龙江赫哲族是我国北方六小民族之一，研究其民族文化的形成与嬗变具有重要史学价值。通过史学参考文献、社会实践调查及历史分析，对赫哲族民族体育文化的形成与发展脉络予以梳理，旨在挖掘赫哲族深层次的文化根源与积淀。研究发现：赫哲族民族传统体育文化正随着社会的变革而逐渐由传统观念、传统表达方式向现代转变，新时期赫哲族民族体育文化的作用、地位及实践手段正发生着新的变化。