简介：1.视线聚焦在篮筐上,这能保证投篮的准确度。2.膝盖轻轻弯曲,做好起跳准备。3.双手将球上举,膝盖伸直准备起跳。4.左手轻轻扶住皮球,右手发力将球从眼前推出。5.眼、手、筐三点一线,用手腕和手指拨动皮球。6.球出手后保持投篮姿势的稳定性,这能让你的投篮更准确。7.双眼保持注视篮筐。8.长此以往地练习,你会发现自己的投篮越来越准。0.运球突破时注意观察四周防守者的位置,选择最好的行进路线。1.做好减速急停的准备,同时注意将防守者卡在自己的进攻圆柱体之外。

简介：本栏上期说到了旧中国最后一届全运会的组织、火炬传递、团体操等情况,本期继续就比赛实况作一介绍。——编者六、栏杆断塌众人伤观众冲门又伤人开幕式前约2时,看台的5万元座已全部客满,但持票入场者仍如潮涌,2时40分东司令台北侧的栏杆突然断裂,前排观众数10人全部从6英尺之高的台上

简介：1．“凉亭”地名日戳。凉亭多是修在花园中，面积较小，只有顶，没有墙的一种建筑物，是人休息或避雨的地方。然而在河南省光山县却有一个“凉亭”乡，邮局即使用“凉亭”地名，见图。

简介：我喜欢各式各样的雨天,似乎每一种情绪都能找到一种雨天来搭配。失眠的夜晚,旧事翻涌,起坐不能平,这时,细雨敲窗,真是最好的背景音乐。忙里偷闲,最惬意的事,是站在窗前,看淅淅沥沥的小雨,不紧不慢地落下。思念密不透风时,最宜被清晨一场不期而至的阵雨唤醒,像一首诗里写的那样:'昨天晚上还下在你那里的这些雨/今天就来到了这个城市/像是紧走慢走赶了一夜/一大早就敲开了我的房门'。心力交瘁时,则需要一场滂沱大雨,风雨漫天,

简介：莱州，地处胶东半岛渤海湾畔，也就是被誉为黄金海岸的莱州湾。这里有180多华里的海岸线，数十万亩15米等深线以上的沙质浅海区，加之此处冬无严寒，夏无酷暑，生长着数十种海珍品，多数外海鱼虾每年也到这里巡游一圈，以完成传宗接代的使命。因此，莱州得天独厚地有了众多的海鲜资源。除大螃蟹、大对虾、大文蛤、大竹蛏是闻名全国的“四大海鲜”之外，鲈鱼、鲅鱼、针亮鱼、海蜇、爬虾、桃花虾、青鳞鱼、海肠子、铁甲蟹等都是民间菜肴上品。

简介：从1896年第一届现代奥运会算起,奥运会如今走过了111年的路程。对于中国来说,奥林匹克已经从一个遥不可及的梦想成为一个就在眼前,伸手可及的现实。虽然中国和奥运从未这般接近,但百年沧桑变幻,历史的天空中,不免迷雾有待廓清。本刊主笔房学峰积十数年之功,持续不断地采访、观察中国体育,浸淫其中,深有感触,提出"奥林匹克十大追问",从本期开始连载。

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简介：胡启维与老杨是邻居，只隔一道墙。胡启维的鸽子经常飞到老杨家的阳台上玩，不免会弄脏阳台。每天早上，胡启维棚里的一只大雄鸽叫得很早，声音特别大，像打雷，影响老杨夫妇的休息。

简介：

简介：霍英东先生是第一个为中国的奥林匹克选手开出高额奖励的人,也就是说:他是第一个让中国的运动员在这方面"打开眼界"的人。

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简介：我在与攻击性强大的选手进行比赛时，总是感到力不从心。他们既深又快的击球，往往让我在底线上很难抵挡。别说是大角度的进攻球，就算是打到我脚下的深球，也会令我无所适从。说实话，我并不擅于在上升期击球，也不善于快节奏的击球。天生反应慢的我该怎么办呢？

简介：武汉市大兴路小学从2013—2014学年开始，尝试在4至6年级的学生中开设了有特色的校本课程——桥牌。学校领导非常重视这门校本课程的开展，从紧张的功能教室中挤出一间作为桥牌教室，教室的四周都是手绘的桥牌宣传画，安装了价格不菲的电子白板等适合桥牌教学的设备，武汉市桥牌协会也资助了12套桥牌桌和叫牌工具。桥牌课的开展吸引着学生学习，特别是教师结合学生实际，多安排学生从迷你桥牌学起，多打多实践，学生们都很喜爱上桥牌课。

简介：王汉生第—次见到林莉的时候,面前这个只有1米44的女娃没能让他眼前—亮。和其他经验丰富的游泳教练一样,身高的劣势让这个只有7岁的孩子给人的第一印象就是,作为游泳队员,她太矮了。

简介：BigAgnesRattlesnaKeSL3MtnGlo（响尾蛇）“响尾蛇”SL3帐篷最大的特色是嵌入式LED照明灯和简便易行的搭建。它具备一切轻型背包式帐篷的人性化优点——它搭建方便．并且用色块标识．绝不会混淆：帐篷的“厅”够宽敞，里面还有方便的储物袋。

简介：香水永远是情人节不老的话题，无论是派对还是幽会，都少不了它相伴左右。这个情人节可以没有情人，但是不能没有香水。一个人的情人节，给自己挑选一款最in的香水。

简介：2011年11月，我与三友彻底相识。不久，我有幸试用了三友饵料。收到饵时，我吃了一惊，居然一大箱子10几个品种，饵的包装相当上档次，这让我对三友刮目相看。

简介：下面是一些世界各地另类怪异的建筑．不要怀疑你的眼球，它们真的存在!

简介：2007年8月30日,邮政部门发行了一枚《中秋祝福》普通邮资封,规格为229㎜×16㎜,邮资图规格为36㎜×36㎜,邮资图案是蓝色夜空中的一轮圆月和彩云、屋舍等,图案限于模拟齿孔线内（图1）。和这些年发行的其它普资封片一样,此封大量用于邮政业务开发。日前,笔者收集到一枚《中秋祝福》普通邮资封（图2）,由江西省萍乡市邮政函件局发布,编号为12-360302-17-0013-000。