简介：为了寻求和探索我国优秀中长跑运动员赛前训练是否具有科学性，采用文献资料法、调查法、数理统计法及逻辑分析法，对我国优秀3000m障碍跑运动员林向前十运会赛前一个月训练计划进行剖析，并对比我国现行中长跑训练理论与优秀运动员训练计划，研究表明林向前的训练计划符合当今的中长跑训练理论。在训练方法与手段上，以速度为核心，高度重视无氧、高混氧及低混氧的跑量，重视力量耐力训练，以及与专项密切结合的跨栏训练；在训练结构上，增加每周强度课次数，以达到提高强度训练比重这一训练目标。

简介：采用录像解析、数理统计等研究方法对全国游泳冠军赛不同泳姿女子200m预赛、半决赛、决赛运动员途中游每25m划频、划幅和速度进行分析,得到以下结论：优秀女子200m游泳运动员参赛途中游技术有向短距离项目高划频技术组合发展的趋势,相对预赛和半决赛组,各泳姿项目决赛组具有划频更快的一致技术特征;蝶泳、仰泳、自由泳运动员竞技水平越高途中游各段划幅、速度波动变化更小;蛙泳在各泳姿中有其技术特殊性,决赛运动员虽途中游各段速度更稳定,但划频、划幅调控幅度更大。挖掘划频、划幅组合潜力,提高速度、划频、划幅调控能力应作为现阶段优秀女子200m运动员途中游技术训练的落脚点。

简介：通过对全运会西安赛区女足预选赛的统计分析，了解到女足队员在攻入对方罚球区附近３０ｍ区域内的接停球失误的主要原因是接停球过大和接停球不到位，次要原因是接停球的方法和方向不当，同时了解到女足的失误多是在原地和非对抗状态下的，因而反映出女足队员的接停球基本技术水平较低，要想尽快提高女足的运动技术水平，冲出亚洲走向世界就必须在女足的接停球基本技术方面下功夫，扎扎实实打好技术功底，才有可能使我国的女足走向奥运．

简介：采用CYBEX-Norm型等速肌力测试系统,对10名优秀400m栏运动员的髋、膝关节进行不同角速度的等速肌力测试,分析了峰力矩（PT）、相对峰力矩（PT/BW）、屈伸肌峰力矩比值、异侧同名肌力比、疲劳百分比等指标。结果显示：400m栏男、女运动员左、右侧髋、膝关节均存在肌力不平衡现象。表现为右侧髋关节伸肌力量大,髋关节屈伸肌比值在0.36-0.63之间;膝关节伸肌力量大于屈肌,膝关节H/Q比值范围在0.61-0.85之间,伸肌疲劳指数均明显高于屈肌。

简介：采用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法，从运动员的参赛年龄、身体形态、成绩发挥的稳定性等方面对第30届奥运会男子400m栏各个赛次取得的成绩进行了对比与分析。结果表明：半决赛阶段运动员成绩稳定性最好，决赛阶段成绩离散度最大；三个赛次呈现出“中、高、低”的交错状态。

简介：目的：研究400m障碍臂撑攀越高墙动作关键发力环节主要原动肌群表面肌电（sEMG）的工作特征.方法：采用sEMG遥测技术与解剖学动作分析方法,配合sEMG同步采集视频,对某军校7名400m障碍成绩优秀且技术动作规范的男性学员进行原始肌电图、积分肌电值（iEMG）和肌肉做功贡献率（iEMG%）测试与分析.结果：上肢和躯干肌群的发力顺序为：三角肌、肱三头肌率先同步发力,随后肱二头肌、屈腕肌逐渐发力,接着依次为斜方肌、伸腕肌、胸大肌、背阔肌;摆动蹬踏墙体一侧下肢肌群和腹直肌的发力顺序为：股四头肌和胫前肌率先同步发力,随后是胭绳肌、腓肠肌、臀大肌、腹直肌;蹬地起跳一侧下肢肌群和腹直肌的发力特点为：除腹直肌外,臀大肌、股四头肌、胭绳肌、胫前肌、腓肠肌几乎同步被激活.iEMG和iEMG%从大到小依次为：上肢和躯干肌群（肱二头肌、屈腕肌、肱三头肌、斜方肌、三角肌、胸大肌、伸腕肌、背阔肌）;摆动燈踏墙体一侧下肢肌群（胫前肌、股四头肌、胭绳肌、腓肠肌、腹直肌、臀大肌）和腹直肌;蹬地起跳一侧下肢肌群（腹直肌、腓肠肌、股四头肌、胭绳肌、胫前肌、臀大肌）和腹直肌.

简介：前言:野战被复线500M单兵综合作业属于申距离跑动力性训练,它具有距远(往返1000M)携带器材重(约20.5公斤),难度大,障碍多(全程设有乡村路埋设,独木桥,公路高架,函洞,铁路换盘,电丝网,高墙,炮火封锁区到终点等九大障碍),作业持续时间长,消耗大量体力,对机体的生理变化影响大,是被复线三大基本技术的综合应用等特点。在以往我院的教学训练中,往往忽视做准备活动这一环节,通常在教员下达训练课目,再重述训练中较为高难动作的重要性(或将训练中普遮存在的动作难度再示范一遍,突出某一动作的重要性)接着,安排场地,组织展开作业。导致受训者几分钟后,就感到胸部发闷、呼吸困难、两腿酸软、感觉迟钝、动作不协调、不准确,简直就再也不想跑下去,这种副反应现象在生理上叫作"极点"。"极点"的过早出现对完成作业带来十分不利的影响,甚至出现受训者机能损伤过大的现象,为了改变这种状况,推迟"极点"的出现、缩短"极点"的时间,训练前的准备活动就显得尤为重要了,那么,应该怎样处理呢,本文拟从这两个方面作一些初步的探讨。

简介：通过对2004年欧洲足球锦标赛决赛阶段比赛的分析研究,发现进攻队在攻入对方罚球区30m附近时的传球失误,主要是由强对抗状态下的传球失误和快速运动时的传球失误造成的.统计分析发现,在传球失误中,传中失误最多,其次是传球方向不当和传球力量不当.

简介：目的:动作和能量代谢是认识和理解人体运动的两个视角,这两个视角分别涉及人体运动的能量利用和能量供应能力。本研究旨在从能量供应和能量利用两个角度探究不同运动水平男子皮艇运动员在测功仪1000m模拟比赛中的能力差异。方法:选取了不同运动水平的两组男子皮艇运动员(高水平组:N=9,21±3yrs,189±3cm,84±6kg,训练年限5.3±2.0yrs;低水平组:N=12,16±1yrs,184±6cm,74±7kg,训练年限1.1±0.4yrs)进行测功仪1000m的模拟比赛划(持续时间4min)。基于运动过程中的摄氧量、血乳酸和测功仪运动学数据,计算模拟比赛划过程中的代谢总供能和测功仪总做功,并求得模拟比赛划的效率(=100%×测功仪总做功/代谢净总供能)。结果高水平组在模拟比赛划中能够代谢产生更多的能量(426.2±46.6kJvs.361.6±42.6kJ,P<0.05),能够对外做出更多的功(52±5kJvs.36±4kJ,P<0.05),也能够更好地利用能量(效率:12.2±0.9%vs.9.9±0.8%,P<0.05)。结论:能量供应和能量利用是男子皮艇运动员不同运动能力差异的重要特征,皮艇运动员从低水平向高水平的发展可从这两个角度给予重点考虑。