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  • 简介:第一手五形式【解】面南正立,两脚并拢,脚尖微开,收臀紧腰,右手握拳,左手成掌,两手合抱于胸前,左掌包住右拳,此时两手手心均向内,呼气;接着,用力互推两手的同时,内翻手腕使拳心向前,此时两后臂与两前臂要成一三角形且保持和地面平行,吸气;抬头挺胸,目视前

  • 标签: 起式 南正 林李 姿式 双推手 屈膝弯腰
  • 简介:2017年7月27日,在全国少年女子拳击锦标赛场上,在无数鲜花和镁光灯的映衬下,一个身躯瘦小的12岁女孩手捧证书和金牌,笑得甜美而灿烂。她叫梁曦匀,来自重庆南川,刚刚摘得乙组42公斤级决赛冠军。这次夺冠是南川区历史上第一次获得全国拳击冠军,翻开了南川区拳击运动金灿灿的新篇章。

  • 标签: 青少年 体育 女子拳击 拳击运动 南川 冠军
  • 简介:武式太极拳动作简洁紧凑、小巧灵活、虚实分明、连续顺随,讲究意、气、力与拳势的相互融合,是一种集技击、健身、修身养性功能为一体的太极拳式,尤其是它的理论研究方面,内容博大精深,与太极拳练习丝丝相扣,故深受广大太极拳爱好者推崇。

  • 标签: 武式太极拳 起承转合 修身养性 爱好者 动作 拳势
  • 简介:受张全亮师兄《“按窍运身”在吴式太极拳体用中的具体实施》一文的启发,根据吴式太极拳著名武术家王培生有关著作及历次讲课录音和笔记,结合我们平时的学习,有了下列两方面的习练体悟。

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