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  • 简介:跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比,跑步因其固有性质的特点,人们对其研究得更精确,与身体泡在水中的运动员相比,研究短跑运动员与地面问的关系容易得多。

  • 标签: 短跑运动员 游泳运动员 跑步 身体
  • 简介:摘要:现阶段,我国的各行各业建设迅速,田径运动是我国运动员深受追捧的一项体育运动,在田径运动比赛中对于田径运动员的各方面能力要求是相当高的,随着田径运动的不断发展,田径运动中对于速度能力训练的要求不断提高,在比赛中要求运动员具备较高的速度能力,这也是保证田径运动正常开展的前提。本文从田径运动员速度能力的训练方法出发,探讨运动员如何提高运动员速度能力的训练方法与策略。

  • 标签: 高校短跑运动员 运动损失因素 预防 康复
  • 简介:采用文献研究、调查访谈、逻辑推理等研究方法,根据体操运动运动训练、竞赛产生运动性疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括体操运动员生理疲劳和心理疲劳的恢复手段两方面,以期为完善体操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助.

  • 标签: 体操 运动员 运动性疲劳 恢复手段 生理疲劳 心理疲劳
  • 简介:有关运动平板试验的分析、报道十分多见,大多是关于阳性率、相关血管、运动中心律失常等的研究.我们曾分析随运动时间的增加,心率上升缓慢与运动量不相符的临床意义.而终止运动后心率迅速下降至基础或低于基础心率未见报道,本文分析8例运动终止后心率迅速降至基础或低于基础心率的典型心电图资料,重点讨论其原因和临床意义.作者单位:271200山东省新泰市人民医院心电图室

  • 标签: 运动平板试验 心率 心电图特点 终止 临床意义 运动后
  • 简介:体育竞技场上的运动损伤虽不可避免,但通过有效的心理预防可在一定程度上减少受伤的可能性。本文提出,发生运动损伤的心理致因主要是应激认知失当,主要有生活事件处理不当,临场反应失衡及运动损伤史的消极影响。针对这些问题,提出要调整应激认知,正确处理社会关系;设置可行目标,掌握心理应付技能;塑造积极性思维,认识正确运动损伤史。

  • 标签: 运动损伤 心理预防 应激
  • 简介:摘要: 探究运动对老年人健身运动处方的影响,运用文献资料法等研究方法对其进行分析,研究表明:制定老年人运动处方要考虑特定的人群,训练方法、训练内容、训练时间;此外,还有要要坚持循序渐进原则、经常性原则、个别对待原则、安全性原则、全面性原则等原则。结论:在制定健身运动处方时首要确保老年人健身能够安全,在制定健身运动处方训练内容要有多样性,既要有有氧训练,也要有力量训练相结合,训练持续的时间应该在 20 分钟以上。

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  • 简介:摘要体育运动困难学生是指那些智力、体能水平发展正常,而达不到体育教学要求的学生,他们中的绝大部分通过教师耐心正确的引导,都能克服困难,达到预期效果。本文通过查阅大量的文献资料,从中找出影响体育运动困难学生的心理因素,并提出一些相对有效的调整方法,为中学体育教师在体育教学中能更好地针对体育运动困难学生进行教学,更快地提高他们的体育成绩打下基础。

  • 标签: 焦虑 恐惧 控制 体育运动
  • 简介:武术是中国传统文化的瑰宝,内涵博大。其中的武术套路文化底蕴丰富,具有很强的技击性和艺术美感,劲力协调,姿势优美,关节灵活,反应敏捷,深受广大人民群众的喜爱。观赏性是武术套路中劲力的显著特征。本文通过对武术套路运动中力度表现方式及对运动训练影响的比较分析,提出解决武术套路运动中力度表现问题的途径。

  • 标签: 武术套路 力度表现 运动训练
  • 简介:提起运动式营销,会让很多营销老总激动不已,因为很多公司都有过一段“激情燃烧的岁月”。

  • 标签: 运动 营销 后悔 公司
  • 简介:我国青少年业余游泳运动员的年龄段在7-15岁,这一时期的青少年处于身体成长发育期,为了完成这一年龄段的运动员由起始状态向目标状态的转移--运动训练的根本任务,作为教练员,除了制定系统科学的运动训练计划,还要充分了解每一位运动员现有各方面的状况。一方面进行促进身体发育的训练,另一方面进行积极全面的身体训练,为将来深入的运动技术训练创造条件。

  • 标签: 青少年 游泳运动员 运动训练
  • 简介:合理的营养保证神经、激素和酶的调节过程,运动时能使机体的各种代谢得以顺利进行,并可提高运动员的运动成绩,促进运动后的体力恢复,更有利于运动员的身体健康;文章通过阐述蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素对健康和运动能力及对竞技运动的影响。提出运动员、教练员及领导通过提高营养知识水平,加强营养知识宣传,在饮食方面做到科学、合理的搭配营养;结合不同运动项目,总结出符合运动员各类不同项目所需要的营养膳食结构,提高运动运动能力,延长运动寿命,提供理论依据。

  • 标签: 运动员 营养素 膳食营养 运动能力
  • 简介:通过比较连续3届进入全运会决赛运动员的项群分布,发现我国不同项群的优秀运动运动寿命有所不同,技能类项群的运动运动寿命长于体能类项群运动员。在技能类项群中,运动寿命较长的是球类运动员,而格斗类项目的运动运动寿命较短。而在体能类项群中,速度性项目运动员的运动寿命长于耐力性和快速力量性项目运动员的运动寿命。

  • 标签: 优秀运动员 运动寿命 项群差异 中国
  • 简介:摘要:关于预防近视而言,它是近年来中小学教育中较为关注的一个问题。在开展课堂教学中,老师应当注重学生用眼的重视,预防他们近视,保护学生的视力。因此,在本篇文章中,我们主要是对我国中小学生近视的原因进行分析,然后探讨中小学生近视对他们的生活以及学习所造成的不良影响效果,最后提出如何预防中小学生近视的方式。

  • 标签: 预防近视 球类运动 慧眼常明
  • 简介:本文归纳了节奏的三个基本特征,指出电影节奏具有叙述功能和造型表现功能,并分析了电影节奏美如何产生。

  • 标签: 电影节奏 功能 节奏美产生
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  • 简介:影响定向运动员的因素是多方面的,定向运动相对于其他比赛项目,心理因素的要求更加严格。本文通过文献资料法及访谈法对怀化职业技术学院12名定向运动员进行研究,从教学实践和访谈中得出论:定向运动员选材在心理上比其他项目更加严格苛刻。本文研究的目的是希望为定向运动选材作出一些有益探索。

  • 标签: 定向运动 运动员 心理选材
  • 简介:与国外体操强国相比,我国女子体操运动员退役年龄小,运动寿命短,严重影响我国女子体操运动的可持续发展。通过调查研究,对影响我国女子体操运动运动寿命的因素进行分析。研究表明,运动员的伤病、事业心、基本技术的扎实性等是主要因素。对此,提出了对策建议。

  • 标签: 女子体操运动员 运动寿命 因素
  • 简介:本文运用实验研究方法,对中国江西省28名专业武术运动员非赛季时的POMS基础积分和大负荷训练期间不同疲劳程度的POMS积分进行了研究。目的在于通过找出POMS-R与PRE之间的数量关系,确定出运动训练中能有更加简便的评价指标和方便可行的运动员过度疲劳监测标准。结果显示:在大负荷训练期间,不论男女运动员,POMS总积分(T-POMS)比非赛季基础积分POMS’均明显升高,且出现程度不等的疲劳症状;训练负荷减量后T-POMS与自感疲劳指数(RPE)明显下降,且疲劳症状基本消失。这意味着POMS-R能反应运动性疲劳的程度,且能较好的区别有无过度疲劳,从而可作为预防过度疲劳发生的有效手段。根据RPE分级作为疲劳程度分类分析的结果,认为大负荷训练时当T-POMS比运动员非赛季基础积分升高程度少于35%时,可判断为轻中度生理疲劳;升高程度达到35%-55%时,可判断为较重的生理疲劳;而当升高程度超过55%时,则可考虑处于早期过度疲劳状态,本文旨在为相关部门及武术运动训练提供参考性建议。

  • 标签: 运动型疲劳 心理监控 武术运动员