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  • 简介:五味与健康甜:吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能,但食之过量,会引起血糖升高,还易使人发胖,诱发心血管疾病。酸:吃酸食可促进食欲,有健脾开胃的功能,并可增强肝脏功能,提高钙、磷的吸收华,醋酸还能解毒杀菌。但食酸过多时,则可引起消化功能紊乱。苦...

  • 标签: 心血管疾病 消化功能紊乱 引起消化不良 体内微量元素 解毒杀菌 促进血液循环
  • 简介:<正>“浓肥甘辛非真味,真味只是淡。”(洪应明《菜根谭》)。六味至淡,味淡心亦淡。“淡”是养生追求的高境界。《陆地仙经》说“忌味浓”,“味薄神气自安”。按中医观点:五味不偏谓之淡,即酸、甜、苦、辣、辛及油腻均需少食。

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  • 简介:香蕉的吃法香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好。蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜、什锦菜同吃,口感特好。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮吃。西瓜的吃法薄皮、无核、起“沙”的肉西瓜自然是最理想的,如果是0.5公斤一个的台湾小西瓜,可冰冻后挖个小孔,用小号铝汤匙伸进瓜里挖肉吃;如果买了不红的淡味西瓜,大可把它当成冬瓜看待,切块连皮一起煲鸭汤(加腐竹、薏米等辅料),可消暑、降压、开胃、消渴。荔枝的吃法把荔枝连

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  • 简介:工作和生活中,我们可以发现,有的人精力非常旺盛.甚至达到常人难以理解的程度。其实,这是仅仅靠生理原因难以解释的。主要原因我认为在于觉悟,我很相信斯大林说的,伟大的精力是为了伟大的目的产生的。没有伟大事业的鼓舞.没有远大理想的激励,超常的精力是不可能产生的。事业、理想转化为精力,往往要通过“心理积淀”这座桥梁。什么是“心理积淀”?淀者,沉淀也;积者,积累也。心理积淀.就是人们心底积累起来的沉淀。这种积淀,当然不是物质的,但它和一般的意识形态也不完全相同。它更多的是人们在自己的实践中,在生活经历中留下的精神上的痕迹;这些痕迹积累起来,升华起来,又形成了一种特殊的品质和本能。因此,一般的知识学

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  • 简介:健康长寿三要素一、进取心理。人体的疾病大致可分为躯体疾病、神经官能症和心身疾病三大类,而且都与心理因素有密切的关系。良好的心理状态可促使这三个系统协调配合。而进取心是一种良好的心理状态。古往今来,凡是卓有成效的科学家、发明家、思想家和文学家,其所以比...

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  • 简介:身心健康八大标准最近,世界卫生组织提出了身心健康的八大标准,即「五快」、「三良」。「五快」指食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。食得快,说明胃口很好,对食物不挑剔,证明内脏功能正常;便的快,说明排泄轻松自如,证明胃肠功能良好;睡得快,说明中枢神经...

  • 标签: 身心健康 中枢神经系统 处世能力 胃肠功能 世界卫生组织 自我控制能力
  • 简介:一、进一步解放思想,更新观念,逐步实现资产评估从单纯服务于政府到服务全社会的转变评估行业在我国经济体制改革从单一国有制到多种所有制转变的进程中,发挥了巨大的作用,特别是在国有企业改制、防范国有资产流失等方面做出过巨大贡献,但在新的经济发展和社会进步过程中,再也不能仅仅盯着政府和有关部门派业务、给饭吃,

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  • 简介:美国人提出健康饮食新观念为了制订与美国人群健康密切相关的科学饮食,营养专家广泛调查了68个国家健康与饮食10种疾病中6种有重要联系,这6种疾病是:冠心病、癌症、中风、动脉硬化、糖尿病、慢性肝病和肝硬化。此外,还有骨质疏松症和憩室病也可因饮食不当而诱发...

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  • 简介:据台湾《联合晚报》报道,岛内购买香烟,得多支出健康税,未来买酒,可能也需得额外多支付一定比率的健康福利税,台“健康局”正着手草拟“酒品危害防制法”,希望通过征收健康捐,逐步降低因为酗酒而产生的健康危害情况。

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  • 简介:在知识经济时代,越来越多的管理者认识到在激烈的市场竞争中,真正有价值的是如何通过人来获得竞争优势。人的潜能是无限的,而其根源在于人的心理资本,因此系统研究员工的心理资本是全面认识和掌握企业人力资源的特点、内涵和相应管理对策的重要手段。本文回顾了有关心理资本的研究背景及其定义、特点等,分析了心理资本对组织变革中员工态度和行为、第三方和员工绩效的影响,并对心理资本未来的研究趋势进行了展望。

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  • 简介:<正>引导心理学,是研究如何遵循人心理活动的客观规律,引导人们形成或转变态度,提高某种意识的科学。我们进行税法宣传工作,目的在于要转变人们对税收的不正确认识,提高依法纳税的意识。心理学告诉我们:人的任何实践活动,都是在心理活动的调节下完成的。因此,只有站在心理学的高度,利用引导心理学的原则指导税法宣传工作,才能更全面、更确切地发挥税法宣传工作的职能,从而获得预期的最佳效果。

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  • 简介:<正>一、偷逃税者的情感心理可以肯定一点,偷逃税者并未把国家利益、社会利益放在心上,有些企业领导和财务人员为了满足本单位、小团体的利益,不惜采用各种不法手段来达到其偷逃税的目的。二、偷逃税者的道德心理偷逃税者眼里认为,国家的的税款就是他们的金钱,在片面金钱至上、“效益”第一

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  • 简介:学校的心理环境是学校内外作用于师生心理并引起其心理反应的各种因素的总和,其内容包括学校的校容校貌、群体文化、办学理念、校风等。高等院校的心理环境建设要在做好整体规划的基础上,以活动为载体,持之以恒地组织实施,以发挥其引领学校办学和陶冶学生性情的积极作用。

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