简介：健康的"第三状态"--亚健康,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是一种动态的变化状态,既可转化成疾病状态,也可转化成健康状态.通过对海南省大学生"亚健康状态"的现状分析,指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,对亚健康预防和消除具有独特功能.

简介：目的全面了解学生的体质健康状况,为各高校和相关部门制定体质健康促进的相关政策、进行体力活动干预和健康指导提供科学依据。方法运用文献资料法、测量法及数理统计法等研究方法,对工信部7所高校2967名本科生的体质健康状况进行了探讨与分析。结果和结论7所高校学生体质健康状况水平高于全国常模,女生优于男生;一二年级优于三四年级学生;7所高校在优秀区域内比例偏低,及格和良好区域比例较高,整体状况不容乐观,迫切需要提高学生体质健康水平。

简介：采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,对杭州电子科技大学2923位学生的体质健康水平进行为期十二周的阳光长跑干预实验。结果显示:阳光长跑干预对学生体质健康水平有一定促进作用。男、女学生的BMI、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、1000m/800m指标均值都有不同程度的提高(p<0.01);每周3次及3次以上的学生阳光长跑干预效果比较理想,各指标均值有所提高;长期、有规律地长跑运动对学生耐力水平提升效果较为明显,且随着每周长跑次数的增加耐力水平提高越明显。

简介：通过对影响大学生健康的几种主要的不良生活习惯进行调研，分析其成因以及对大学生健康和学习的影响，寻求对策，为高校的素质教育和健康教育提供参考。

简介：《2008美国体力活动指南》对体力活动与心理健康间的关系进行了综述。该综述指出．体力活动对某些心理疾痛具有防治作用。定期进行中等到大强度的体力活动可以有效地预防抑郁症和老年痴呆症的发生，及因老龄化引起的认知功能的下降；另外，还可以减轻焦虑症状、改善睡眠质量、降低疲劳感、减少痛苦感和提升幸福感。并且，该综述对体力活动影响心理健康的机制进行了论述，指出了目前的研究中存在的不足，并预测了未来的研究方向。

简介：体育运动不仅能提高人的身体素质,而且也有利于心理健康的发展,形成良好的心理素质。因此探讨体育与心理健康的关系有着十分重要的理论和现实意义。1.体育是智力发展的基础条件体育是以全面提高身体素质来促进智力发展的。体育对智力发展的影响,表现在体育能够促进人体器官的发展。体育有助于增强脑细胞功能和脑的抗衰老能力。生物科

简介：体育锻炼和心理健康相互影响，相互制约。体育锻炼促进心理健，心理健康有利于体育锻炼。

简介：运用体育社会学、教育心理学等科学理论知识，采用文献资料研究、问卷调查、教育观察和理论分析等研究方法，对学校体育促进职业院校学生心理健康教育的内容、途径与方法进行了研究。

简介：本研究综合运用文献资料法，专家访谈法，实验法。采用社交行为、交往焦虑量表，主观锻炼诱导情绪体验量表，对实验对象进行心理测量法和数据统计，配对样本T检验结果显示：实验组在心理指标交往焦虑和锻炼主观情绪体验指标上实验前后差异均具有显著性，试验后独立样本T检验表明：实验后横向与对照组比较也具有显著性差异。研究发现合作学习能够有效的培养学生交往的意识，降低交往焦虑提高交际交往能力，促进良好的人际关系形成和维持；合作学习能够营造良好的学习氛围，使得学生在活动中获得成功的体验，提高学生的学习兴趣和参与激情，利于形成终身体育意识和习惯。

简介：采用模糊聚类思想与方法，对大学生体质健康测试数据进行分析，从庞杂的数据中获取有价值的信息，建立学生体质健康状况评价模块，用以帮助教师及学生更好的了解学生的体质状态，选择锻炼方法，提高学生健康质量。本文以5000名在校大学生的体质健康测试数据为案例，应用模糊聚类方法对数据进行处理分析，得到了各类的语意解释，从而量化的评价了学生体质健康情况。

简介：对陕西省身高标准体重异常与正常体重大学生身体机能和素质指标的比较分析结果表明,身高标准体重异常大学生占61.1%,高于正常体重学生的38.9%;超重和肥胖对学生的生理功能水平和呼吸机能水平的发展具有一定的负面影响,营养不良和较低体重制约肺部摄氧量功能的发展;身高标准体重异常学生的身体素质大多数指标均低于正常体重学生,反映体重异常对学生身体素质的发展有一定负面影响。

简介：针对我国普通高校学生体质状况下降，高校学生普遍存在体质、心理、运动技能水平不足的现象，通过实验研究应用运动处方教学对大学生的身体形态指标、身体素质及心理健康水平的影响。研究表明高校体育选项课中实施运动处方教学，改善了大学生心血管功能，增进了健康，对提高大学生身体素质有明显效果，其教学方式对大学生心理健康效果显著，推动了大学生身心健康发展。

简介：以太原学院2017年全体在校学生的体质健康现状为研究对象,运用文献资料法、数理统计法、访谈法和测试法,对大学生体质健康测试数据进行统计分析。研究表明,太原学院大学生的体质健康状况不容乐观,不及格率偏高,而优秀率偏低,测试等级大都集中在良好和及格上;女生的总成绩要优于男生;大学生的力量素质较差、速度反应素质和协调素质一般、柔韧素质的发展水平较高。在此基础上提出一些可行性的建议,如提高大学生对健康需求的认知水平;增加室内体育场馆的建设;改善公共体育课程的设置;加强心肺耐力和肌肉力量的训练等。

简介：运用问卷调查法、文献资料法、实验法、数理统计等方法对我院2009级选修瑜伽的女大学生中随机抽取186名进行研究分析,结果显示：通过瑜伽练习可以有效缓解女大学生不同程度的心理压力,提高她们的心理健康水平。

简介：在文献资料调查的基础上,运用分析比较法等研究方法和运用体育学、保健学、教育学和心理学等学科理论知识与研究成果,探讨了《体育与健康》课程对促进中学生心理健康的作用影响,并在此基础上提出了几点建议。

简介：观察健康信念模式对大学生体质弱势群体体育锻炼效果。随机选取体质弱势在校大学生160人,按照分类要求分成2组,实验时间均10周,对实施前后《学生体质健康标准》身体5项指标进行观察和测定。结果显示健康信念模式实施对象的身体素质提高较为明显,对其胸围、上臂围和体重指数影响也较大,健康信念模式能明显提高大学生体质弱势群体的身体素质,能有效影响大学生体质弱势群体的身体形态变化。

简介：运用文献资料、专家访谈、问卷调查和数理统计等研究方法,对影响普通高校大学生体质健康发展的诸多相关制约因素进行研究和分析,从个体、心理和社会多重视角着眼,旨在探寻促进大学生体质健康提高的途径和方法.结果表明,学生对健康概念的认知水平存在差异;每周锻炼次数较少,每次锻炼时间明显不足;学生体育锻炼态度和参与动机需要进一步提高;注重培养学生参与体育锻炼的情感体验;朋友同学和老师对于学生参与体育锻炼具有一定作用的影响;学校体育需要坚守提高学生体质健康的重任;手机和电脑网络游戏是影响学生体质下降的重要因素.

简介：目的：拟通过呼吸肌训练的实验研究，了解其对人体运动能力的影响，为运动员的辅助训练提供参考。方法：课题主要采用文献资料法、实验研究法和数理统计等方法分别进行了描述性和推断性统计。结果：四周的呼吸肌训练可显著性提高吸气肌和呼气肌的力量和耐力，提高了以主观感觉为主要判定标准的VO，peak值以及递增负荷运动试验（GXT）的运动能力，且吸气组训练效果优于呼气组。结论：呼吸系统的功能能力是影响运动能力和VO2peak的主要生理学因素之一，在运动成绩测试和评价过程中应充分考虑呼吸肌训练的影响，在耐力运动员的运动训练时，呼吸气肌力量训练也应成为重要的辅助性训练方法，这对缓解运动员运动时的呼吸异常及提高运动成绩都将会起到重要作用。

简介：根据2008年江苏省大学生体质调研数据，应用文献资料法、逻辑分析法、体质测试法、问卷调查等方法，全面了解当前江苏省大学生体质与健康状况，以及参加体育锻炼的态度情况，进一步分析锻炼态度与体质之间的相互关系，进而提出改进措施。

简介：采用问卷调查法、数理统计法、文献资料法对我国普通高校大学生体育学习心理进行调查分析,对其体育学习心理进行了7个维度的区分和统计研究。站在社会学角度分别从性别、消费、区域、城乡、授课方式五个方面在此7个维度上进行了比较分析。研究表明：普通高校大学生在性别、运动参与倾向程度、所在地域等方面的体育学习心理存在明显差异。