简介：摘要：本文拟针对当代大学生社交恐惧表现突出的情况，以体育舞蹈为载体进行舞蹈疗愈的探索与实践——体育舞蹈疗愈坊，为大学生缓解自身恐惧或焦虑情绪提供一种可行的方法。
简介：摘要：近几年，由于受到疫情影响，城区老年人参加体育活动的地点被迫由社区花园、公园等场所转移至居家，随着城区老年人体育活动方式的被迫转移，他们在体育活动中所存在的问题也随之暴露。通过运用文献法、调查法，对城区老年人在疫情封控期间的体育锻炼情况进行研究。得出结论：城区老年人难以适应居家体育活动环境，会因缺乏专业指导陷入运动误区，且很难高效地接受线上体育指导。据此提出建议如下：大力支持社区体育的发展，切实提升社区体育服务质量；开展具有针对性的社区体育科普讲座；帮助老年人深入了解自身身体状况，并辅助老年人根据自身情况选择适宜的体育运动；进行多项目授课，鼓励老年群体掌握多种体育活动技能，提升老年人在面对影响体育练习的不可抗力因素时的机动性。
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