简介：过年是全家团聚的时刻，可也是突发事件最易发生的时刻。如何能过个安全年，以下这些“救命术”您不得不看

简介：我从小体弱多病,畏寒怕冷,每年冬天手脚冰凉,冻疮像春天的韭菜般一茬接着一茬,绵延到来年春天才会消停。随着年纪增大,亚健康的状态越来越严重：动辄感冒、不易入睡、爱发脾气……

简介：胎教的真谛在于激发胎宝宝的潜力常常听到一些爸爸妈妈埋怨：“我们当初积极胎教，又是唱歌又是听音乐．忙活了半天也没生出个神童来。”也有不少人有一种误解，认为胎教的目的是为了培育小天才，创造奇迹。这些言语和想法都对胎教产生了不切实际的奢望。

简介：摘要肿瘤负荷、生存时间等指标已不能完整评价肿瘤患者的治疗效果，与患者健康相关的生活质量逐渐引起人们的关注。而其主要的测量工具——生活质量量表的正确应用是测评患者真实生活质量的关键。

简介：2型糖尿病与抑郁症之间的厶关系是双向的，2型糖尿病患者患抑郁症的平均风险是非糖尿病患者的两倍。大量研究发现：女性较男性更容易抑郁；病程越长越容易抑郁；糖化血红蛋白值越高越容易抑郁；并发症数目越多越容易抑郁。因此，对于女性、病程长、并发症多、血糖长期控制不良者，患者和家属要注意观察是否存在抑郁等疾患。同时，改善糖尿病患者的代谢异常和抑郁症状，帮助患者及早摆脱不良心理，恢复自信，有助于提高患者的生活质量。其中，生活方式干预是最简便易行的措施，不仅对缓解抑郁有益，对糖尿病的治疗也是有益的。

简介：盐是生活的必需品，人不能不吃盐。盐中的钠离子具有维持机体酸碱平衡、稳定组织间液的渗透压、维持肌肉神经正常的兴奋状态等独特的生理功能；而盐中的氯离子能在人体流汗或流泪的时候起到抗菌作用，所以人体离不开盐。

简介：摘要目的调查心理调护改善老年肺胀（即慢性阻塞性肺疾病）患者生活质量评分情况。方法选择近期住院的老年肺胀患者89例，随机分为心理护理组(45例)和对照组(44例)。心理护理方法包括宣泄和认知治疗，干预前后使用蔡映云教授编制的“肺胀患者生活质量调查表”评估。结果两组患者治疗前肺胀患者生活质量各条目评分及生活质量条目均分无明显区别(P>0.05)，疗程结束后心理护理组肺胀患者生活质量各条目评分及生活质量条目均分均明显优于干预前及对照组同期结果(P<0.0l或P<0.05)。结论心理护理干预可显著改善老年肺胀患者生活质量评分。

简介：专家档案：著名心理学家，情商研究专家，美国乔治亚理工学院（GeorgiaInstituteofTechnology）,心理学博士，曾任东方卫视《幸福魔方》节目嘉宾，上海电视台《心灵花园》、央视《心理访谈》等节目特邀心理学嘉宾。湖南卫视大型亲子教育节目《变形计》之心理学嘉宾主持。著有《爱情其实很简单》、《工作其实很简单》等书。

简介：

简介：吴先生，35岁吴先生平时生活很忙，也没有感觉什么不适，在一位医生朋友的建议下，到医院接受功能医学检测，居然发现自己有隐藏性的心血管代谢症候群。吴先生感慨道：“我父亲在50岁的时候才通过传统体检得知自己患有高血压，

简介：

简介：髋部骨折是70岁以上老年人群最常见的骨折之一。骨质疏松引起的髋部骨折，通常病情严霞且处理棘手，具有高死亡率、离致残率和低生活质最的特点。髋部骨折后1年内的死亡风险可达40％，再发椎体骨折的风险增加2．5倍，再发髋部骨折增加2．3倍。防范髋部骨折，是老年人群的重要保健内容。

简介：近期，我国多个城市PM2．5（指大气中直径小于或等于2．5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物）数值突破警戒线。今年1月以来，至少已出现5次全国大范围的高污染雾霾天气，全国143万平方公里未能幸免。以往冬季，虽然雾霾天气也很严重，但像今年这样数千公里雾霾笼罩却很罕见。雾霾天会对人体健康造成一系列危害，本刊为您量身定制一套衣、食、住、行、药、练多方面的对策，助您对抗雾霾天。

简介：铅污染、铅中毒、血铅超标……这些可怕的字眼曾一次次地出现在新闻里。研究显示,体内铅过量容易患认知障碍症、心脏病、肾衰等疾病。除了杀虫剂、油漆及汽油等铅的主要来源外,家中一些角落也可能潜藏着可怕的铅。美国＂福克斯＂新闻网近日载文,帮你揪出家中鲜为人知的5大潜在＂铅源＂。

简介：摘要由于生活水平不断提高，高血压的发病趋势逐年上升且进一步年轻化。通过对高血压患者的健康教育及生活指导，将血压控制在正常水平，从而减少并发症，提高人们的生活质量。

简介：老王今年61岁,退休还不到1年。几个月前,他开始觉得右手不太灵便并有点不自主的抖动,起初以为只是年纪大且退休后活动减少的缘故,不以为意。但近来,他感觉右手抖得厉害,穿衣服系纽扣花的时间多了不少,而且家人还说他走路也慢了,老王这才急忙去看医生,经检查后确诊患了帕金森病。

简介：现在谁身边还没个糖尿病患者呢？但目前我国的现状是，不少患者对糖尿病的基本知识一知半解，无法有效进行疾病的自我监测和护理，因此错过了预防和延缓疾病及其并发症的最佳时机，尤其对于大多数中老年患者，他们生活自理能力下降却又不愿给家人“添堵”，最终导致自身健康受到严重影响。为了方便患者更好地控制疾病，也为了让家人更好地关心自己身边的病人，礼来制药专门针对中国糖尿病患者的医疗需求研发了一款疾病管理移动软件——“糖尿病／心天地”移动应用程序。

简介：40％以上的癌症其实都是可以预防的!世界癌症研究基金会和美国癌症研究院近日发布的一项报告第一次明确指出到底哪些癌症与生活关系最密切。新报告中，研究者认为合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，可能会避免：70％的子宫癌，

简介：摘要目的探讨良好生活方式与预防心脑血管疾病的发生。方法实施生活干预措施，包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡、充足睡眠、不过度劳累、合理服药、接种适宜的疫苗等来预防心脑血管疾病的发。结果心脑血管疾病患者通过建立健康的生活方式和行为，可使死亡率减少50%。结论心脑血管疾病的发病与人们不良的生活方式和行为存在着很大的因果关系，只要能长期坚持良好的生活方式。一定能减少心脑血管疾病的发生。

简介：摘要掌握心肌梗塞的心理特征，了解影响病人痛苦的心理因素，因人施护，以解除病人不良的心理状态，加上饮食方面的“四低二高”等，在整过治疗和康复过程中，占有较为突出的地位和作用。