简介：核心力量训练的主要作用在于能够稳定运动员的骨盆、脊柱，保持正确的身体姿态，提高身体的平衡性和控制力，提高运动时由身体核心部位向四肢及其他肌群的能量输出，预防运动中的损伤以及伤后恢复，从而有助于运动成绩的提高。根据核心力量训练的理念，结合蹦床运动的特点，提出了借助器械和不借助器械的训练方法。

简介：中华武术具有强身健体、防身自卫、锻炼意志、陶冶情操、增进友谊、和谐关系等诸多功能,是一项具有广泛社会价值和丰富民族精神的中国传统体育项目。80年代初,伴随着改革开放的春风,中国的国门慢慢向世界打开,中华武术以其浓郁的民族性、观赏性和健身功能获得人们的青睐,尤其是电影《少林寺》的热映,一股以少林拳为代表的中华武术热迅速席卷全球。少林武术也开始凭借其丰富的套路内容、朴实无华的运动特点以及'拳禅合一'的文化内涵逐渐进入了人们的视野并被人们所喜爱。《少林与太极》杂志正是在这样的历史背景中应运而生。自创刊以来,坚持以挖掘整理、普及推广中原武术、服务于社会、服务于河南体育为办刊理念,在挖掘整理、探沉钩玄少林与太极武术文化典籍,为武学传人立传,为中国武学史研究与传承,为光大武德、增强中国武术文化的导向意识,为传统武术在新时期的创新与发展提出对策和思路,为中国武术走向世界等方面均取得了不菲的成绩,并形成了自己的读者群,被世人誉为'一份具有较高声誉的武学期刊'。在少林武术的挖掘、传承、保护与发展的过程中,《少林与太极》杂志一直扮演着重要的角色,发挥着重要的推动作用。本文试图通过对《少林与太极》杂志在少林武术发展过程中的地位及其作用的探讨,为《少林与太极》杂志积极应对网络媒体的冲击和同类杂志的竞争,突出少林和太极两拳特色,寻找新的办刊思路和运营模式提供理论参考。

简介：2015年9月5日，拉萨市集邮协会举办了集邮讲座，邀请了2015—17《西藏自治区成立五十周年》邮票设计者叶星生讲解集邮及收藏方面的知识。有着画家、收藏家、藏学家等众多身份的叶星生着重为大家介绍了《西藏自治区成立五十周年》邮票的设计思路。

简介：国家体委训练局所属的运动队,被誉为攀登世界高峰的突击队“金牌教练”比比皆是.训练工作忙,比赛任务重,要教练员脱产两个月参加岗位培训,显然是不现实的.但他们同样需要科学理论知识,需要汲取新的营养,需要提高,需要参加岗位培训.这是摆在训练局训练处处长江秀云面前的一道难题,又是一道非解不可的题!江秀云,中等身材,圆脸,短发,干练,说话不紧不慢,有条理.这位处长,年纪不大,可阅历挺丰富,当过运动员、教练员,当过兵,搞过体育信息、运动员选材的研究,从事过管理工作,这些,都为她目前的工作提供了有利条件.但她思路很清楚,说:没有训练局领导、科教司文教处领导以及大家的支持,我的工作是做不好的.

简介：本文主要采用文献资料法、观察法等对小学高年级体育的徒手操教学思想进行研究，结论认为，徒手操对小学生的全面发展具有很强的现实意义，应引起足够重视。结合小学高年级徒手操教学的实际提出“阶段式多层次教学法”的概念，采取阶段式分层次教学法对小学高年级学生进行徒手操教学其过程具有更强的经济性和长效性，能更好地保证教学任务的完成和促进学生的全面发展。

简介：民办本科院校现行的体育选项课教学模式存在内容单一、教师主导、忽视学生个性发展需要的弊端。采用文献资料、逻辑分析等研究方法,通过对体质测试数据的分析与整理,进行个性化的体育选项课教学设计,从教学目标、教学原则、教学内容、评价体系方面探讨民办本科院校个性化体育选项课教学新思路。

简介：发挥课程优势，建设具有特色的舞龙舞狮课程，有利于民间民俗体育项目得到更大的传承，有利于更多的青少年了解这一优秀的体育文化。通过学校课程资源的开发，加大课程改革力度，能使高校体育教育教学质量的不断提高。本文在分析了高校舞龙舞狮课程建设的必要性和可行性的基础上，指出龙狮专项课要进行“学训结合”的新模式，从而更好地让学生学会舞龙舞狮的基本技能和了解龙狮文化的精髓。

简介：研究运用了资料法、逻辑分析法、数理统计等方法,以高校体育教育要强化体育意识,树立健康第一思想为引线,着重探讨了五邑大学学校体育的发展思路：要科学引进新人,合理配置人才结构;强调以育人为本,优化体育教学模式,扩大体育必修课的宽度,技能、体能类课程全面发展;增加体育公选课的选课范围,施行请出去引进来政策。同时,要积极发展特色课程,尝试引入新课程等。

简介：基于北海市校园足球活动正火热开展之际，本文通过文献资料、专家访谈以及实地考察等方法对北海市各中小学的校园足球活动开展现状进行研究，研究结果表明：北海市校园足球活动发展过程中面临的主要问题：布点学校的领导的重视程度、体育教师的待遇水平较低、场地设施的完善程度、以联赛替代活动的趋势。建议：北海市教育部门和体育局应当密切联合，加强校园足球活动的组织领导；以重视培养青少年对足球运动的兴趣为主，淡化功利主义；注重足球教练员的培训和继续教育；丰富多种的竞赛形式，增加比赛场次。

简介：一、课程设计1．教材分析本课内容是《江苏校园魅力足球》水平四中运控球单元的主要内容。脚内侧、脚背外侧扣球是当对手堵截运球前进的路线时，突然向左右或向后改变运球方向，借以摆脱防守的一种过人手段。脚内侧、脚背外侧扣球是在足球比赛中极为实用的摆脱防守人的技术，但对于大部分学生来说它也是较为复杂的脚法技术。足球运动具有趣味性、集体性、竞争性，因此在设计教学计划时采用了以诱导、学练、自练、比赛等多种形式进行教学，提升了学生的学习兴趣和教学效果。

简介：2018年5月，笔者参加了由江苏省中小学教学研究室主办的“江苏省教研重大项目课题结题暨初中优秀足球课评比活动”。回顾比赛过程，笔者针对教学内容的选择、教学目标的设定、教学方法的运用、教学重难点的突破、场地器材的创新与布置等进行了反复修改、不断完善。通过本次比赛，笔者对教材、学生的实际需求以及球类教材“开放性”的特征有了更深入的了解。

简介：课程是实现培养目标和培养模式的关键,本文分析综合性大学课程设置存在的问题,并对南昌航空大学社会体育专业课程体系进行改革及框架设计,以期提高南昌航空大学社会体育专业的竞争力,使其社会体育专业办学持续健康发展,同时希望为其他综合性院校社会体育专业课程体系改革提供参考。