简介：八卦掌理源《易学》，其搏击技法、战术乃至战略思想无不依据“八卦象术”之道，遵循“阴阳消长”、“奇正生克”之哲理，所以，八卦掌的实战技法几乎处处暗含相衔、相接之玄机，因此，其实战中连击的手法较多，这一特点与灵活多变的身步法密切相关，形成八卦掌独特的击技风格。本文所述“指天插地”、“三盘落地”就是一组“前攻后补”实用性很强的连击技法的运用。

简介：八宝拳,全称"阴阳八宝拳",开门于清代乾隆年间,创始人是福建泉州少林寺至善禅师,乃少林南派名门之一。何谓"八宝"?天上日、月、星,人身三宝精、气、神,武家二宝精湛硬气功、娴熟技艺,共为八宝。因八宝拳分阴拳和阳拳两大类别,故名"阴阳"。八宝大力金刚掌是此门硬气功特绝技,功成之后,拍掌能裂砖石,劈掌可断木棒,用于技击威力极大,使敌胆寒。

简介：３２．拨云见日铲膝腿甲左脚前进一步，同时起右腿直踢乙腹部；乙右脚往左腿后倒插一步，侧身闪过甲右腿，同时用右掌反挂拿甲右腿，再将左臂压甲右腿上；此动不停，乙左臂或变横肘或使仰掌击打甲胸颈部，并提左腿（脚外侧朝左）横铲甲左腿膝盖内侧缘或左大腿内侧，将甲击出。（图５０）３３．马上开弓横铲腿甲右脚前迈一步，伸左掌直戳乙咽喉；乙左腿向甲右腿外侧迈进一步，右脚再上一步，同时用左掌（掌心向下）往左下勾拿甲左腕，再用右掌切击甲臂；接着，乙左腿往甲裆内进一步，松开左掌滑击甲面门（图５１）；甲必抬手防护，此时已左掌一松往外侧圈挂甲左臂，同时使右掌沿甲左臂下横切击甲左助，并起右腿，横铲甲左腿膝胯部，将甲击出。（图５２）３４．金龙合口蹬踩腿甲右脚前进一步，伸右拳击乙胸；乙左腿往甲右腿外侧前进一步，右腿往左腿后倒插一步，以左掌由上往下切击甲右臂；接着乙两手画小圆圈，两手相合，两掌根相对，两手挤住甲右臂肘部，以左脚往甲斜上方一迈，蹬踩甲左脚踝关节外侧或左脚面，两手随身体前移一推甲，将甲击出。（图５３）３５．玉女献书前蹬腿甲左脚前进一步，伸双拳直击已胸；乙左脚往后一撤，右脚往左脚前一扣回身就走，甲上右脚，起左腿踢乙后腰；乙再...

简介：1)八卦掌是由八形，即龙形、狮形、虎形、犀牛形、猴形、蛇形、鸡形、飞形组成的。每一形为一掌，共八形八掌，组成一个完整的套路。它有龙的身、狮的头、猴上树、蛇出洞、虎的扑、牛的

简介：三、变架子变架子是八卦掌上乘功夫，抽招换势随心所欲，但要求身稳精固，精固气盈，气盈神全。八卦掌的变架子就是步法变化不停，身法变化不断，掌法变化不乱，是在定架子和活架子基础上进一步变化。

简介：在传统武术文化中,剑是最为雅致的器械,练剑润养筋骨,舞剑似养精气。练刀如猛虎,练剑如飞凤,故称刀为练,而剑则名为舞。剑法易习,但剑术难求,剑的文化精髓更难追求。＂津门游身八卦剑＂非八卦掌功夫有成者,不能练就此之妙处。练剑者需身剑合一,剑里藏身,剑力从内丹而发,力达手腕,必有刚柔之力,敏捷之神,力达剑尖之威,剑点在内涵中,剑气之精髓;点、崩、截、挑、刺、扎、挥、劈、撩、斩为佳。一手持剑,一手剑诀，按八卦掌的弧形圈的反正圈变化，走穿九宫八方，剑随身变，天边挂月，走穿挑翻，攻防兼备，方为剑术之根。

简介：

简介：格斗训练，是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多，技术要求较高。格斗技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。

简介：乾门八卦拳是中华传统武术瑰宝，源于伏羲八卦文化，迄今已有1000多年的历史。据乾门八卦拳前辈说，八卦拳乃宋太祖始创。当年宋太祖起兵之时，曾受教于华山陈抟老祖，陈抟（871年-989年），亳州真源（今河南鹿邑）人，号扶摇子，赐号希夷先生。

简介：近年来，想学习八卦掌的人越来越多，笔者练习形意拳、八卦掌三十余年，总感到练习八卦掌的人张口就“蹬泥步”。当然蹬泥步是八卦掌最基本的步法，要学好八卦掌，就必须要了解八卦掌步法，了解蹬泥步，了解八卦掌膛泥步是由哪些步型组成的，才能少走弯路，步人正道。

简介：孙凤祥（1958-）沈阳人，硕士研究生。毕业于中国社会科学院工业经济管理专业，高级经济师，现任沈阳凤祥集团（全国五百强企业之一）董事长、市政协委员、市民建常委、中国光彩事业促进会理事、美国国际联盟大学荣誉博士、辽宁省武术协会副主席、沈阳武术协会主席、武术六段。

简介：（接上期）何福生先生为云南弟子写有一篇“八卦太极拳简介”，是非常重要的八卦太极拳源流资料，全文如下：

简介：赵堡太极拳以背丝扣为要点，即消除背丝，以达通顺和谐。赵堡太极拳中的八字要诀，是解开背丝扣的唯一钥匙。

简介：一、勇有二层意思，其一是指胆量即勇敢。拳谚云：一胆、二力、三功夫。又云：与对手奋战，放胆即成功。说的都是与敌交手要放胆进击，毫不畏惧。如果交手之前就已经心寒手软，即便有满身功夫，也施展不出来。常言道：“一夫拼命，万夫莫当”。若是具备了敢打敢拼置生死于度外的精神，敌方纵多，又奈我何?所谓的胆量的核心，就是这种大无畏的豪迈气概。

简介：（接上期）第三段23、弧形步下扫刀（1）身体向右转，重心移至右脚，左脚向右脚内侧收成八字步；同时右手持刀向上，向右划弧右前，高与腹平，立刀，刀刃向外，刀尖向上，左手附于右手腕部，手心向下，指尖向右，目视刀前段。（图55）

简介：前言武当八方六合拳，又称“武当八方群步六合拳”，因其运用八方步法于实战，故名之。此拳历代秘传，从未用文字公开于世，此拳讲究吞吐浮沉，刚柔相济，讲究技击，体要六合，八方群步以应战四面八方，并贴身短打，善用散手于技击，滑之“黄金散手”，古时称“技击术”。

简介：八宝大力金刚掌是此门硬气功特绝技，功成之后，拍学能裂砖石，劈掌可断木棒，用于技击，威力极大，使敌胆寒。

简介：（接上期）第四十二势玉女穿梭1.抡臂跳闪重心左移,带右手左捋（图306）；重心右移,双掌翻腕顺时针圆转按于右膝上方,重心左移,带右脚内收成虚步,双掌顺势收至腹前（图307、308）；双掌顺时针抡摆一圈,掌心向下,同时右脚向后垫步跳闪（右脚向左脚前跳步,左脚向后跳步）,

简介：1、拉弓式要领：拉弓式又称点子拳，在西方拳击中称刺拳。通常情况下，拉弓式比较适合身高相等，或略高于对手时使用。例如：对方直拳进攻，我呈击步拉弓式，靠步伐的运动和手臂的伸展，直击对方中线。特殊情况时，身体可微缩，手臂滚进，如同六合枪中的拦、拿、扎。

简介：