简介：根据2008年江苏省大学生体质调研数据，应用文献资料法、逻辑分析法、体质测试法、问卷调查等方法，全面了解当前江苏省大学生体质与健康状况，以及参加体育锻炼的态度情况，进一步分析锻炼态度与体质之间的相互关系，进而提出改进措施。

简介：在WebofScience数据库中，以锻炼心堙学作主题词进行检索，并对所得文献数据进行科学图谱分析，梳理国外锻炼心理学研究脉络，以呈现学科研究的热点与前沿。分析表明，国外锻炼心理学在研究者群体中尚未形成研究热点；引领学科研究的团队和机构集中在荚美两国的著名大学；作为一门应用性学科，锻炼心理学的重要理论基础来源于社会认知心理学，而学科研究的信效度问题成为国外研究者们的焦点议题；锻炼心理学中质性研究和青少年问题成为当前的国外研究前沿。

简介：体育是人类特有的社会现象,它产生于劳动。并随着人类社会生产的发展而发展,受一定的社会政治、经济的影响与制约,也为一定的社会政治、经济服务。体育在人类社会中具有多种功能,笔者试从下面几个方面进行论述与探讨。

简介：为了探究宁波市乡村老年人体育锻炼的现状,并为宁波市体育局及相关政府部门制定相关政策时提供一定的参考数据与理论支持,文章运用问卷调查法和实地考察法对宁波市乡村老年人的身体健康状况、生活方式、体育参与情况和对体育锻炼意义的理解程度进行了分析。结果显示：宁波市乡村老龄化的比较严重,乡村老年体育事业发展落后,日常休闲主要是打牌、闲聊,对体育锻炼的认识不足;目前常见的健身的方式以长走、广场舞为主,项目和形式较为单一,满足不了社会体育多元化需求;乡村体育锻炼场所缺乏,相关部门发展乡村体育的经济支持极少,并且亟需专业的体育管理和健身指导。

简介：为了解湖南省高校教师的身体健康状况,运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,分析湖南省高校教师的亚健康状态和体育锻炼情况,探讨体育锻炼与亚健康之间的关系并提出相关建议。

简介：在实施素质教育的今天,仍有许多人狭窄地理解'学习效果取决于智力、能力的活动效果',于是造成了'第三状态(少年儿童占30%)',这主要是培育中忽视了非智力因素的积极作用。活动是智力因素与非智力因素两者共同参与的过程,活动的效率取决于两因素相互作用的效果。在同一班中学生间的

简介：运用问卷调查法和访谈法对高校女大学生参与流行亚文化与体育锻炼之间的相关性进行研究,主要通过女大学生对流行亚文化与体育锻炼的参与频率、喜欢程度、乐趣及重要程度等方面进行探讨,最终分析流行亚文化对女大学生体育锻炼的影响.

简介：对90名中学生进行为时5个月系统的健美操作为课间操锻炼内容的实验,运用观察统计等方法证明健美操作为课间操的内容比广播操更有利于提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和学习效率.为今后健美操代替广播操的进一步推广、普及提供理论依据.

简介：人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文研究过程中,对39名年龄在60～68岁之间的男性进行了肌肉力量、肌肉收缩速度、

简介：自主锻炼能力的培养是全面发展人才的需要,能充分体现学生的主体地位,促进学生积极主动地参与体育活动,达到强身健体的需求。本文从开拓创新思维的角度,对学生自主锻炼能力的培养进行了策略分析,为学生的终身体育打下了坚实的基础。

简介：运用文献资料法,结合自己对《体育颂》的理解,论述体育锻炼对大学生心理健康的影响.体育锻炼不但能够增强体质,还能调节、甚至消除紧张、不安、焦躁等不良情绪,从而提高心理健康水平,达到"身心合一"的双重效应.

简介：运用文献资料法对1996-2015年有关女性体育锻炼行为的文献进行了回顾,梳理了当前研究成果中所涉及的相关影响因素,以行为的社会生态模型为指导,从个体内在因素、社会环境、物理环境三个维度对相关因素进行了归纳与分析,并从时间冲突、精力冲突、角色形象冲突三方面探讨了影响女性体育锻炼行为的深层原因。研究认为：女性的体育锻炼行为是受到个体内在因素和外部环境因素的共同影响,要提高女性的体育参与,应该同时从这两方面进行干预和改进。

简介：运用文献资料、调查、数理分析和逻辑分析等研究方法研究了郑州大学非体育专业女学生体育锻炼的现状,分析锻炼主动性下降的原因,并提出对策与建议。

简介：大学生心理健康已渐成为社会关注的焦点,而高职学生作为大学生的一部分群体,其心理健康状况的关注程度远不及普通本科生。从心理健康涵盖的5个维度对当前高职学生心理健康现状进行分析,探讨体育锻炼对心理健康的影响,为促进高职体育教学课程改革提供理论依据,以便提升高职院校学生心理健康水平。

简介：采用问卷调查和实验干预的方法，对规律性体育锻炼改善城市老年群体睡眠障碍进行了研究。研究认为，规律性的体育锻炼能够有效缩短入睡时间，提高睡眠效率，对缓解睡眠障碍有显著效果。另外，研究还发现，情绪是影响睡眠质量的一个重要调节变量。

简介：目的：制定个性化的步行运动方式,探讨步行锻炼对血压及血脂代谢的影响,为科学制定高血压运动处方提供依据。方法：经严格筛选,最终有104人完成了整个干预过程。其中,男性27人,女性77人,平均年龄（56.77±5.40）岁,制定个性化的运动方案,采用步行锻炼的运动方式,观察步行锻炼前后血压和血脂变化情况。结果：（1）经12周步行锻炼,受试者收缩压、舒张压、脉压差显著降低（P〈0.001）。（2）总体上总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-c）、TC/LDL-c具有下降趋势,但无显著性意义（P〉0.05）;高密度脂蛋白（HDL-c）显著性上升（P〈0.05）。步行锻炼前血脂异常者,锻炼后LDL-c、TC/HDL-c显著性下降（P〈0.05）;TC、TG、HDL-c趋向正常的比例增加。结论：（1）制定的运动处方可行。（2）12周步行锻炼后受试者血压下降显著,血脂代谢改善。

简介：运用逻辑分析法对竞技体育政治功能进行探索。主要结论：竞技体育具有搭建公共外交平台、模糊意识形态与社会制度的界限、促成政治文化互补、推动人类价值观的融合与重铸、争取政治正义的政治功能。竞技体育政治功能的异化方面，认为竞技体育可以被用作社会麻醉剂，也可以被种族主义者和恐怖分子滥用。应最大限度地发挥竞技体育的正向功能，使其成为人类社会发展的助推器。

简介：营养(素)是儿童、青少年生长发育的物质基础，是构成和修补组织的原料，是调节器官功能的重要物质；而体育锻炼可促进组织器官的发育及功能的改进，提高机体的抵抗力。本文针对儿童青少年的生理特点、体质状况仅就营养和体育锻炼对儿童青少年体质增强所起的作用进行探讨。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法，对我国东南沿海地区14个城市农民工参加体育锻炼的现状进行调查，总结其特点，进而提出对策建议。

简介：探讨太极拳锻炼对轻度退行性膝关节炎患者的康复效果。对60名轻度退行性膝关节炎患者进行6个月的太极拳运动处方锻炼，以疼痛程度评分、软骨损伤度MRI对比、膝关节活动度和《中医病证诊断疗效标准》为评价参量，分析和探讨太极拳的健身价值。结果表明，太极拳锻炼组退行性膝关节炎患者疼痛程度较对照组呈显著性下降（P〈0．05），软骨损伤度MRI较对照组呈非常显著性下降（P〈0．01）。关节活动度较对照组呈非常显著性提高（P〈0．01）。得出结论：练习太极拳对退行性膝关节炎具有明显的缓解病痛及康复作用。