简介:运用文献资料法、量表调查法等方法对我国冬奥会优势项目高水平运动员意志品质进行深入研究与探讨。研究结果表明:我国冬奥会优势项目高水平运动员意志品质各个维度均在中等水平以上。速度滑冰高水平运动员顽强性和自信心相对较好;花样滑冰高水平运动员坚韧性、顽强性、自控力、自信心、目标清晰度相对较好,自由式滑雪空中技巧高水平运动员坚韧性、顽强性、自信心、目标清晰度相对较好;我国冬奥会不同优势项目高水平运动员坚韧性、顽强性、自控力、自信心和目标清晰度维度存在显著差异,果断性维度不存在显著差异;项目自身特点是不同优势项目高水平运动员坚韧性、顽强性、自控力、自信心和目标清晰度维度存在显著差异的重要因素之一。
简介:目的:研究400m障碍臂撑攀越高墙动作关键发力环节主要原动肌群表面肌电(sEMG)的工作特征.方法:采用sEMG遥测技术与解剖学动作分析方法,配合sEMG同步采集视频,对某军校7名400m障碍成绩优秀且技术动作规范的男性学员进行原始肌电图、积分肌电值(iEMG)和肌肉做功贡献率(iEMG%)测试与分析.结果:上肢和躯干肌群的发力顺序为:三角肌、肱三头肌率先同步发力,随后肱二头肌、屈腕肌逐渐发力,接着依次为斜方肌、伸腕肌、胸大肌、背阔肌;摆动蹬踏墙体一侧下肢肌群和腹直肌的发力顺序为:股四头肌和胫前肌率先同步发力,随后是胭绳肌、腓肠肌、臀大肌、腹直肌;蹬地起跳一侧下肢肌群和腹直肌的发力特点为:除腹直肌外,臀大肌、股四头肌、胭绳肌、胫前肌、腓肠肌几乎同步被激活.iEMG和iEMG%从大到小依次为:上肢和躯干肌群(肱二头肌、屈腕肌、肱三头肌、斜方肌、三角肌、胸大肌、伸腕肌、背阔肌);摆动燈踏墙体一侧下肢肌群(胫前肌、股四头肌、胭绳肌、腓肠肌、腹直肌、臀大肌)和腹直肌;蹬地起跳一侧下肢肌群(腹直肌、腓肠肌、股四头肌、胭绳肌、胫前肌、臀大肌)和腹直肌.
简介:目的:通过实验对比核心稳定性训练和快走训练对绝经女性密度的影响,探讨运动防治骨质疏松效果和作用。方法:筛选出36名绝经两年以上的女性,随机分为A(核心稳定性训练组)、B(快走训练组)、C(对照组)三组,每组12人。在实验前后分别测量三组腰椎L2-4、左侧股骨近端BMD以及血液、尿液生化指标BGP、Ca、P、ALP、U-Pyd等。结果:(1)BMD变化:A组、B组的腰椎和股骨颈BMD均在实验后增加,C组略微降低但不明显。A组腰椎BMD增幅明显高于B组(P〈0.05);(2)生化指标变化:A组BGP明显高于B、C两组(P〈0.05),B组略低于C组无显著性差异(P〉0.05)。A组U-Pyd排泄水平略低于其余两组,但差异无显著性意义(P〉0.05)。结论:两种运动方式均能增加绝经女性骨密度;核心稳定性训练能使人体更多部位骨骼得到锻炼,对预防骨质疏松发生效果更好。