简介：我和小黑躺在矮草丛里，后背让小碎石硌得生疼，我正要翻身找个舒服的姿势，看到树上挂着个亮闪闪的网，一只胖乎乎的黄色蜘蛛正惬意地在他的“吊床”里轻晃，他似乎在故意气我们。反正也睡不着了，我一把拽起小黑，“走，咱们去找蜘蛛吧!”

简介：世上有两种人，尽管享有同样的健康和财富及其它舒适之生活，但一者快乐，一者痛苦。这多因他们对入、事、物之不同观点及此类观点影响其内心所致。人无论身处何境，都会发现舒适与不适之处；不管与何入交往；都会发现人和谈话之有趣程度不同；在任何一张餐桌上，酒肉的味道都有可口与不可口之分，菜有高低之别；置身任何气候，都会发现好坏天气；受任何政府统治，都会见到好坏法律，以及实施这些法律的优劣办法：在所有的天才诗文中，都会见到瑕瑜；在几乎每张面孔和每个人身上，都能发现优点和缺点，好坏之特性。如此，上述两种人中，乐观者一心注意舒适之事物，高兴之谈话，可口之菜肴，优质之美酒。晴朗之天气，等等，满怀喜悦地享受一切。悲观者，心思言谈则截然相反。因此，他们自己总不满意，且以其言谈给社会招致不快．对许多人搞人身攻击。处处不受欢迎。若此种性情与生俱来。这些悲观者或许更该让人同情。不过，这好指责而令人讨厌的性情。或许最初都由模仿而来。无意中养成习惯，虽眼下严重．但若深知其对幸福颇为不利。亦可加以改正。为此‘我希望这一小小忠告有助于悲观者‘令其改变坏习惯一一此习惯虽多见于心理活动，却给生活造成恶劣后果，因它给人们带来实际的悲哀和不幸。由于受伤害者...

简介：其实，饮食和健身是密不可分的姊妹花。很多时候，管住嘴之于健身，可以起到事半功倍作用；动起腿，则是大步走出人生的康庄大道。

简介：本期湖南省冷水江市中连中心小学的师生将和我们一起分享儿童文学经典《长腿叔叔》。

简介：现代医学证实，刮痧不但具有镇痛作用，还可用于治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病。可最近网上流行一种刮痧瘦腿法，说是利用小小的刮痧板就能达到神奇的瘦腿效果，果真如此吗？

简介：因为冬天缺少运动，最容易产生“萝卜腿”，这可是顽固性塑身难题。等到天气回暖，只能望着优雅的裙装兴叹，看着煞风景的小腿却束手无策。所以这个冬天，你可不能大意，让我们一起击退“萝卜”，赢回纤纤细腿吧！

简介：通过运动学分析揭示了李娅完成的高低杠反吊分腿前空翻再握杠的运动学规律和技术特点,为年轻运动员学习和改进此类动作提供理论依据和技术参考。

简介：单杠腾越动作是单杠成套动作的重要组成部分。自1976年廿一届奥运会和1977年第九届世界大学生运动会以来,随着单杠技术的发展腾越动作更加惊险独特。目前直角腾越和屈体腾越(猫跳)已趋向用直体来完成。同时还出现了马尔凯洛夫腾越(后摆燕式转体180°分腿腾越抓杠成悬垂)和特卡切夫腾越(前摆分腿向后腾越抓杠成悬垂),1978年冬训,我国运动员陈军又创造了屈体立撑后回环弧形分腿向

简介：冬季是穿靴子的季节，但是很多美眉这时都会发现，漂亮的靴子穿在自己的腿上就没有那么好看了。究其原因是由于腿部脂肪、肌肉的堆积，让原本美美的靴子变了形。想要迅速改变这些状况吗？看小编为美眉们拿出秘密武器——擀面棒。

简介：摘要目的对比俯卧分腿位与俯卧位经皮肾镜取石术（PCNL）患者的临床资料，探讨俯卧分腿位的可行性和优越性。方法回顾性分析自2017年10月至2019年12月共62例在本院进行治疗的上尿路结石患者，其中观察组30例行俯卧分腿位PCNL，对照组32例行传统俯卧位PCNL，观察组取俯卧位于患侧逆行置入输尿管导管，经超声定位，建立18～24F的经皮肾工作通道，从工作通道置入11.2Fr经皮肾镜，行碎石取石术。对照组则先采用截石位行患侧逆行输尿管导管置入术，再转变为俯卧位完成后续手术过程。比较两组患者结石清除率、手术时间、置管和体位准备时间、术中出血量、住院时间、住院费用、术后并发症率等资料。结果两组经皮肾镜术均顺利进行，俯卧分腿位手术时间为（123.03±36.07）min，俯卧位手术时间为（147.69±44.70）min，差异有统计学意义（P<0.05）。俯卧分腿位体位准备和置管时间为（33.44±15.83）min，俯卧位体位准备和置管时间为（57.60±9.58）min，差异有统计学意义（P<0.05）。两组的结石清除率、出血量、住院时间、住院费用、并发症发生率差异均无统计学意义（均P>0.05）。结论在上尿路结石的治疗中，使用俯卧分腿位PCNL有效可行，减少了手术时间、通道建立及体位准备时间，并且该体位能联合输尿管硬/软镜碎石，手术效果良好。

简介：摘 要：横箱侧腾越是中职体育教学中的重要教学内容之一，很多中职女生由于恐惧心理和畏难情绪等原因，使得自身无法完成该技术动作。笔者长期从事中职体育教学工作，将尝试改变教师示范方式、针对性的横箱侧腾越等辅助练习和有效的保护帮助等多种途径，降低女生的恐惧心理，帮助她们克服畏难情绪，提高学练兴趣，激发学练主动性，从而提高教学质量。

简介：许多人都知道，仰卧抬腿是锻炼腹肌的经典动作。可是，这抬腿动作，往往要重复百八十次才能有效果。重复单调的动作，时间长了，难免乏味而难以坚持。健身专家介绍，有一个锻炼腹肌的好方法，既有效又有趣，那就是仰卧“举腿写字”。

简介：她是一个传奇。她有足够的理由享受别人的照顾——双腿齐腰截断。然而，在湘潭市社会福利院，她却护理过近130多名孤儿。她叫许月华，今年56岁，孩子们都亲切地叫她“大妈妈”。

简介：洁茹是一个孤儿，从小在孤儿院长大。年轻的洁茹不得不负担很多沉重的工作。她不能享受普通女孩的简单幸福。

简介：他叫郭可江，出生在河南省范县一个贫困的小村子。小的时候由于家庭贫穷，几度险些辍学。但是寒门出贵子——懂事的他学习十分刻苦，成绩优异，在高考中夺得了文科第一名的好成绩，毫无悬念地考上了中央财经大学。大学毕业后凭着卓越的能力在北京谋得了一份薪酬丰厚的工作，成功跳出农门，成了村人督促孩子勤奋学习的榜样。

简介：是不是觉得老在减肥,腿却一直没有瘦下来?只想瘦腿却先减了胸围?茨慕别人笔直修长的美腿!看归看,想归想,关键还是要行动起来,只要你能坚持,你也能拥有一双性感修长的"纤"腿!

简介：桃花的花瓣在某个瞬间一下子绽放开来，小草鼓足了力气在某个时刻突然冲破泥土，蒲公英变成一个个白色的小绒球开始撒播种子……

简介：

简介：经理人必须明白的是,知识资产的价值不在于储存和提取知识的能力,而在于将知识与具体的工作环境进行动态匹配的能力。

简介：我和爸爸、妈妈一起去广场放风筝。可是风大小．风筝怎么也放不高。我突发奇想对爸爸说：“把风筝绑在我的白行车上不就行了吗？”爸爸说：”还真是一个好办法．“风筝绑好了．我越骑越快．风筝也越飞越高。