简介：<正>1、排除周围对睡眠不利的因素,室内空气要保持新鲜,温湿度要适宜。白天应定时敞开门窗,使空气流通。2、衣被、床褥要清洁干净,枕头高低要适中。临睡前4小时内,不要看使人激动的影视节目,书报等,也不要与人高谈阔论。睡前10分钟最好尿一次。3、睡眠姿势要正确,睡觉时不要蒙头和掩鼻,口,并提倡右侧卧位。
简介：1954年12月2日,先巴同志出生于青海省贵南县森多乡完秀村一个贫苦藏族牧民家庭。1973年3月参加工作,先后担任村会计、乡会计、辅导员和县经营管理站站长。1986年9月23目光荣地加入中国共产党。1988年1月调任贵南县城乡社会经济调查队专职副队长、队长。1990年6月调任贵南县统计局副局长兼抽样调查队队长。1993年5月至今任贵南县统计局局长。在长期的统计工作中,他始终以满腔的热忱和强
简介：
简介：2008年是改革开放30周年，为讴歌改革开放以来全省经济社会发展取得的辉煌成就，《青海统计》编辑部从即月起从不同侧面陆续刊发全省各地撰写的改革开放以来经济社会发展成就系列文章，以飨读者。
治疗失眠的五种有效方法
深深扎根高原牧区 无限热爱统计工作
以旅游、生态、文化投资为着力点打造“高原明珠”花溪
高原飞扬的音符——纪念贵州政府统计机构成立50周年
高原大地谱写辉煌篇章——青海省改革开放30年来经济社会发展综述
