简介:本文对篮球运动员疲劳进行了界定,介绍了篮球运动员疲劳的自我评判法和生理机能检测法,提出了训练或比赛后的恢复练习措施。指出要通过教学措施、医学生物学措施、心理学措施来达到恢复疲劳的目的。
浅谈篮球运动员疲劳的诊断及恢复方法