简介:水对人体健康的重要性不言而喻,但很多人都觉得,'喝水没什么讲究,拿起来就喝',殊不知喝水其实大有讲究日常生活中,水是不可或缺的一份子。人的一生大约要喝下140吨水,水占人体的比重更是惊人,血液中90%是水,肌肉中70%是水,就连最硬的骨骼含水量也有30%左右。饮水虽是生活中每天必不可少的环节,但看似正常的不良饮水习惯正威胁着你的健康。据世界卫生组织调查发现,人们当前的饮水习惯将决定10年后的健康状况。从酒泉得名谈一代名将的饮水习惯西汉时期,
简介:吴教授:您好!我有时会感觉胃一阵一阵的疼,说不上什么原因,吃饭也没胃口,看一眼就饱。去医院检查,也没查出什么问题。请问吴教授,像我这种情况可以喝什么茶调理呢?读者王先生王先生:您好!如今,不少人饮食不规律,很容易导致胃痛。
身体要健康 饮水习惯来帮忙
胃疼时别慌 梅花茶来帮忙