简介:睡眠不足、压力过大、运动不足、没时间上厕所、饮食不良等,这些生活中常见的不良习惯,在身体上产生的最大恶果,就是便秘。
简介:食物的精细,运动的减少,加上紧张的生活带来的压力,使新陈代谢减缓,大量的毒素堆积在体内,引发便秘、痤疮、面色暗谈,甚至多种疾病。而经常做做瑜伽的排毒运动,可以激活新陈代谢,排除体内垃圾,平衡身体机能,通畅气血,让你一身轻松。
简介:<正>近年来,肉毒碱的补充对运动实践中的应用价值引人注意,不断有人从理论和实践使用中进行探讨。本文将着重介绍其概况。一、肉毒碱的生物合成途径和组织间的转运肉毒碱系季胺(β-羟-γ-三甲基-氨基丁酸),结构式为(CH3)N+-CH2-CH-CH2-COO-分子量161.20(一)肉毒碱的组织中合成人类体内仅有肝、肾和脑组织中有完全合成肉毒碱的功能,以肝、肾两种器官为主要。合成肉毒碱的原料是两种必需氨基酸赖氨酸和甲硫氨酸,还需要维生素C、尼克酸、维生素
排毒瑜伽
排毒运动一身轻
肉毒碱的代谢作用及在运动实践中的应用