简介：“内练一口气”中的“气”字，是指什么气？主要是指氧气。《生理学》讲，成人每分钟需要氧气约250ml，而人体内储存的氧气量仅为1500ml．尤因大脑活动量大，耗氧能量也最大．脑的重量仅占体重的2％，却要消耗掉人体20％的能量。脑组织对缺氧特别敏感．脑缺氧血持续几秒钟．即可发生昏迷．缺氧血4-5分钟脑的功能将不可能恢复。所以”内练一口气”的核心价值是多吸氧气．赖以保证维持生命的能量（ATP）源。

简介：图中的黑白两路分为“阴仪”和“阳仪”。造化之机乃为阳极生阴、阴极生阳，阴阳二气气机生息不止，变化不息。中国古代哲学家认为：“阴阳二气是物质世界的本源。”万物由“气”构成，然而气分阴阳，物质世界以及万物的形成，则是阴阳二气相互作用的结果。中医学的唯物观则进一步认为：“万物是由天地之间阴阳二气相互交感运动变化的结果。”

简介：如果单纯解释”有气者无力．无气者纯刚”，的确存在一些难度．迷茫不解当在情理之中。只有明确此语的出处．联系上下文．才能懂得真义。该语句出自太极拳理论体系奠基者武禹襄先生（1812～1880）的拳论《打手要言》．

简介：一、功理概说太极拳是衍生于武当武术的“内家三拳”之一。既然叫内家拳，必然要练内功，明代太极拳师陈王廷在其拳经总歌《四梢第四》中写道：“然捶以由内而发外，气本诸身而发梢。气之为用，不本诸身则虚而不实，不行于梢则实而仍虚。“又说：”四梢足，而气自足矣，岂复有虚而不实，实而仍虚之弊乎?”可见练拳者气行四梢更能催发内气充足。

简介：通过文献资料法、实地考察法等,对中原体育文化产业进行调查研究。探讨了体育文化产业的理论内涵,对中原体育文化产业进行了类属划分,分析了中原体育文化产业的特点、功能和目前所取得的社会成效,进一步指出了制约中原体育文化产业发展的因素,为中原体育文化产业又好又快地发展提供理论上的参考。

简介：“人活一口气”，但你却未必呼吸得正确。日本研究呼吸问题30年（时至2003）的龙村瑜珈研究所所长龙村修不无担心地指出：”在呼吸时注意提高免疫力的人少之又少．现在进行浅呼吸．无力呼吸的人却很多。”他感慨地说：“他们只利用了呼吸功能的60-70％。浅呼吸是使现代人健康受损的原因之一。

简介：闲暇之际，翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀日：“一者少言语养真气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽津液养脏气，五者莫嗔怒养肝气，六者美饮食养胃气，七者少思虑养心气。”细读详审，耐人寻味，堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作一浅释，以飨读者。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,以中国武术产业发展为研究对象,对其发展现状进行概述,分析和探讨武术产业发展过程中遇到的困境,提出作为文化资源的武术产业要走品牌化发展道路。针对这些困境,提出武术产业要走品牌化发展策略,并对武术文化产业在今后的发展提出了几点对策。认为:秉承文化自觉、重新加工的品牌化观念、实施面向大众、聚焦未来的品牌化路线、坚持市场先行、产业链接的品牌化模式,才能最大限度地挖掘武术产业这种文化资源潜在的文化资本,使之为现代人的健康做出更大的贡献。

简介：1989年国家体委决定把包括中国武术协会、中国足球协会在内的六个单位实体化，允许进行经营开发，可以搞经济实体。十年的风风雨雨过去了，如果以经济领域的标准来衡量，中国足球的实体化改革无疑取

简介：清乾隆年间汜水（今属荥阳）人苌乃周创立的“一招制胜”的苌家拳，不但具有极强的技击功能，而且具有极大的养生价值，是一个有待开发的资源宝库，其中“浑元一气”是其养生价值的重要体现。

简介：【歌诀】仙人吹笛笛无声,肝亢目涩嘘当春。夏减心火呵宜长．金秋涤肺咽推尊。冬吹九寒肾水足．土呼太仓保安淳。唏清三焦舍灵药．五一调和效如神。

简介：少林禅拳功法包括定禅、一步禅、活禅等几部分内容。从呼吸吐纳到拳式导引，均体现了禅修功夫以禅运武、习武修禅的禅武合一的整体思想。

简介：改革开放后,特别是新世纪以来,河南省的体育产业已经从探索尝试阶段进入全面发展阶段。体育文化产业也随着体育产业的发展进入了新的阶段,体育文化产业规模不断扩大,出现了新体育产业方式体育文化创意产业。在体育文化创意产业的发展过程中还存在诸多问题,需要政府制定一系列的体育文化创意产业政策来予以规范、引导、扶持、整合和协调监管,使之科学、有序和健康地发展。本文以河南省体育文化创意产业现状为研究对象,以发展文化创意产业的过程中存在的问题为讨论的逻辑起点,对体育文化创意产业在法规建设、文化资源的开发、创意人才的培养、创意规模等问题进行阐述,并提出建议。

简介：目前产业集聚已成为各地区发展体育产业的一种思路和手段。本文简要分析了体育产业集聚的效应,指出体育产业集聚演化的三个阶段:创生→汇聚→进化。介绍河南省体育产业集聚的两种模式:形成体育产业基地、建立体育产业园区。最后提出体育产业集聚的发展路径:依托区域体育特色资源和本土企业;完善产业链条、优化产业层次;构建区域体育产业品牌集群;塑造体育产业文化。

简介：中国体育产业发展论坛暨《中国体育产业发展报告(2015)》发布仪式于2015年12月12日在首都体育学院隆重举行。大会以回顾2015·展望2016为主线,围绕体育产业的社会价值、蓝皮书的发布、体育人视角看体育产业、体育场馆与互联网+的几点思考与建议,以及如何玩转体育产业等主题进行了演讲。论坛还针对当下体育产业发展所面临的重大机遇与挑战进行了深入探讨,并从体制、管理、人才、营销、传播、商业模式等方面与200名专家、学者交流意见。与会专家认为,有理由相信,随着越来越多的人关心、关注、投身体育产业,站在新的历史起点的中国体育产业必将迎来发展的新局面。

简介：通过文献资料、走访调查、问卷调查、数理统计等方法分析得出中原城市群体育产业集群发展可行性影响因素的因子，利用主成分分析和相关分析得出影响因素的主成分以及各主成分与评级指标的相关度，最后得出中原城市群体育产业集群发展可行性影响因素主要为区位优势因素、政府行为因素和产业特征因素。