简介：主要是通过教学实验来验证多媒体教学手段在培养学生掌握和运用基本技能方面的能力的可行性进行研究，实验结果显示：多媒体教学手段不仅能提高学生对运动技能的掌握，还可以更好地促进学生运用动作技能的能力。

简介：排球运动是属于技能主导类隔网对抗性的集体项目．它和隔网对抗性项群的其它各子项既有共同之处，也有其自身的特点。本文通过对隔网对抗性项群在运动特点、得失分、技术、体能方面进行分析研究，以期找到这些方面的共性规律，并应用于排球运动之中，旨在促进排球运动技能的学习。

简介：运用调查法、文献资料法等,分析高校高水平篮球运动员开展瑜伽教学的社会背景和研究现状。结合瑜伽运动的规律及高校篮球运动员瑜伽教学的实际运用;提出：在高校篮球运动员训练中增加瑜伽教学理念,加强运动员对瑜伽认识、了解,通过练习瑜伽,对篮球运动员竞技能力的提高和减少运动损伤起着极其重要的作用和意义。

简介：乳酸是机体在缺氧条件下工作时,由于氧气供应不足而致糖原通过酵解供能所形成的代谢产物,它的变化直接反映体内供能系统的状态及供能效率.通过血乳酸可直接了解运动员的负荷强度是否适宜,训练水平是否提高,以及是否有疲劳的积累等.因此它是反映骨骼肌代谢情况一个比较客观、比较灵敏的指标.通过对大量文献资料的研究与分析表明,许多体育强国之所以能在众多的体育项目中保持经久不衰的地位,与其利用血乳酸监控训练强度密不可分,换言之,利用血乳酸浓度来监测运动训练过程就是其训练科学化的重要内容.在国家体委体育科学研究所中心实验室支持下,我们试用血乳酸指标监控国家女子集训队运动负荷量的增长,并取得了比较明显的效果,为此本文作初步探讨.

简介：为探索优秀短道速滑运动员竞技能力网络结构特征，选取在吉林省冰上中心进行集训的短道速滑队女队员30名，运用专家访谈、问卷调查、实验测试等方法测得代表运动员竞技能力的39个指标，对这些指标进行分析以找出短道速滑运动员竞技能力的“中心节点”和“平衡点”，探讨短道速滑运动员竞技能力网络结构特征。结果显示：在所选取的节点中，拥有边数最多的是体能类节点中的30m跑(15条边)和最大摄氧量(14条边)，可以认为这两个指标是短道速滑运动员的中心节点；在所选取的节点中，弯道技术是连接各个子能力之间的桥梁，说明弯道技术是短道速滑中比较重要的1项指标；在体能的23个节点中，共拥有43条边，说明体能是短道速滑运动员竞技能力最重要的一个组成部分，短道速滑运动员的体能是其整体竞技能力最为重要的子能力。结果说明：竞技能力网络拓扑模型可以揭示运动训练学方面的规律，能够更好地确定最佳竞技能力，可以确保运动员以最佳的竞技状态投入到比赛中。

简介：体能是运动员技战术发挥的保障，专项体能在技能主导类格斗对抗性项群中又显得尤为重要。本研究从多角度、多层次对技能主导类格斗对抗性项群运动的体能训练特征进行综述，总结了该项群项目能量代谢特点和运动员体能训练的专项特征，以期为该项群教练员和爱好者拓宽体能训练思路提供理论和实践参考。

简介：在全民健身的热潮下,体育舞蹈作为一种大众喜闻乐见的项目更加受到追捧。为更好的提升舞蹈技术,增强舞蹈选手的艺术表现力,拉丁舞选手必须重视发展身体素质的基础支撑。本文主要运用了几种基本的研究方法,如文献资料法、实验法、数据统计法以及访谈调查法来研究体育舞蹈拉丁舞专项选手的身体素质对选手舞蹈技术发挥的影响,方便拉丁选手在日后的技能提升及身体素质训练提供参考。

简介：从理论与实践角度把握运动技能转换规律,研究有效的教学方法和科学安排教学内容,充分运用学生形成动作技能良性转换的机理,以便在跑、跳技术动作教学中对于学习和加速掌握技术起到促进作用。这对推进田径教学改革有着重要意义。

简介：本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，以郑州师范学院2013级公共体育跳高教学为研究对象，对心理技能训练在高校公共体育跳高教学的运用进行研究，结果表明：心理技能训练中目标设置法、运动表象法及自我暗示法对公共体育跳高教学动作技能的形成具有很好的促进作用，有利于教学效果的提高。

简介：进入英国拉夫堡大学第四周的学习,本周的课程主要围绕足球教练员比赛训练技能的发展和提升展开,讲师是来自于英超冠军莱斯特俱乐部的助教Rooney和拉夫堡大学足球的主管Mike。两位讲师的教学内容相互联系、相互支撑、环环相扣,均采用了理论结合实践的教学模式。经过亲身的体验性学习,深感课程对于我们的启发很大,特此与大家分享。

简介：中小学体育教师的技术技能标准是中小学体育教师在体育教学活动中,运用知识和经验规范完成体育教学任务的动作方式或心智活动方式。它是中小学体育教师对理想体育教学的追求和体育教学规律的认识,更是中小学体育教师完成体育教学任务应具备的一种质量意识和管理手段,构建中小学体育教师的基本技术技能标准对于推动中小学体育教学改革有重要意义。

简介：近年来，核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注，备受教练、科研人员的青睐，被业内人士称为体能专项化的桥梁。本文以广州体育学院田径队5名男子运动员为研究对象，进行25周的核心力量训练。结果表明：训练后5名男子跳高运动员倒二步速度有显著性差异，倒一步身体内倾角度、后倾角度有所增大，运动员专项形态和素质都不同程度地得到提高，专项技术动作得进一步到完善，专项成绩的提高也具有显著性。

简介：核心竞技能力是运动员整体竞技能力中对运动员竞技水平起决定性作用的子竞技能力,随着竞技水平的不断提高及竞赛规则的不断变更,竞技跆拳道的核心竞技能力也发生了转变,该文通过对跆拳道运动项目特征的分析研究,确定了跆拳道运动项目核心竞技能力的构成要素,并提出相应的制胜对策,以期为广大竞技跆拳道教练员及运动员的训练提供理论参考。

简介：啦啦操在高校体育课程中作为一项新兴的体育教学项目,深受广大学生的爱好。在学习过程中,对学生的身体素质和技能有一定的要求。此外,合作学习是一种自主学习的形式,突出的是学生主体地位,在这种教学模式下,学生的学习得到很大的提高,同时可以培养其个性和协助精神。相对于传统教学模式来说,其更加注重学生全面素质的发展。

简介：对中、英两国青少年足球运动等级标准进行比较,旨在概括两国标准的特点,促进相互借鉴与学习.研究发现,英国青少年足球运动等级标准的内容体系比中国的周详、充实,力求突出“享受足球带来的快乐,培养‘足球绅士’”的理念,而中国标准更多关注的是“达标”;中国标准不分年龄只分为5个等级共测试25项,而英国分成10个年龄组别,每个组别的6个测试项目皆相同.在评分方式上,英国采取单一的量化形式,而中国以量化评价为主,辅以主观定性评量;英国比较侧重青少年的转身能力,其次是射门技术,而中国侧重于对比赛能力的观察,其次是运球及踢球.英国经验给我国的启示：树立正确的评价观以引领学生积极快乐地投入到足球运动中;加强足球文化建设,为校园足球的可持续发展创造良好的人文环境;规范与改进测试项目和方法,提高评价质量.

简介：“回眸一笑千媚生”,常用来形容女子轻盈曼妙的一个转身,蕴含着无限的眷恋与情思。这里面的转身并非对每个人都能产生绝妙的效果,它需要特定的心境和肢体转动时对速度和节奏的把握与控制,荧屏效果也需要反复地体会与练习。在实际的生活和运动中,转身是一个常见的运动技能,从单纯的肢体表现来看,它包括转身的规范性、技巧性,是指对身体的控制能力;从对物体的控制,不仅需要具备娴熟的肢体转动能力,而且需要具备良好的物体控制能力,方能达到物人合一;置于场域中,则更能检验个体的转身水平,除了肢体转动、物体控制,还需要对周边环境的判断并做出合理的有利的转身避险、寻求战机等能力。

简介：进入21世纪以来,随着国际乒联对乒乓球运动规则的几次重大改革,分别是21分制变11分制、小球变大球、无遮挡发球、无机胶水、塑料球的使用.这些规则的改变使得本来已经发展到成熟期的乒乓球运动有了新的变化,也让更多的外国运动员看到了挑战中国乒乓球的霸主地位的希望.

简介：在全国中小学体育教师教学技能测评活动暨第三届全国中小学体育教师教学技能比赛中，模拟微课是重要的比赛内容之一。比赛规程要求：参赛选手提前一天在田径、球类、体操、武术、

简介：在江苏省教研重大项目课题成果展示暨小学优秀足球课评比活动中，法国足球教练丹尼尔-维尔德朗的一节足球运球课采用的是游戏教学法。所谓游戏教学法是指为使学生在轻松愉快的环境中学习，增加教学趣味性，提高教学效果而采用游戏的形式进行教学。本课在游戏的设计和实施方面，有许多值得借鉴和思考的地方。