简介:女真族首领完颜阿骨打在1115年自称为帝,建立金朝。于1125年灭辽,辽亡后,金朝与北宋形成对峙,金太宗完颜晟挟灭辽之势继续南下,于1127年打败北宋。灭亡北宋以后,统一了包括黄河流域在内的北方大部分地区,并且形成了长期与南宋对峙的局面。1208年蒙古大汗成吉思汗叛金自立,1234年,蒙宋联军攻破蔡州城,金末帝完颜承麟死在乱军之中,金朝灭亡。在金朝统治的119年间,统一了货币,发展了经济,此时金朝一度呈现出一片安静祥和之态。在很多国家制度、民俗活动上金朝都借鉴了辽朝或是宋朝。如武举制、射柳活动等。射箭运动延续了在辽代的重要地位,在金朝,射箭运动亦是统治者进行招贤纳士、娱乐休闲的最好方式。本文主要运用文献资料法,借助于大量的古文献资料,来叙述射箭运动在金朝发展的一个真实的状态。
简介:正手在网球中往往扮演着进攻武器的角色,也是入门选手首先掌握的技术,相比反拍它有着更高的使用率。如何打出稳定又高质量的正拍呢?相信本文会给你些灵感。9月14日在上海陆家嘴快网网球俱乐部,《网球大师》特邀资深网球教练与考官,拥有二十年丰富网球教学经验的路易斯为学员讲解不同握拍与站位的情况下打出不同线路的正手击球。1充分转体,保证挥拍速度向后引拍的同时要侧转上体,以便借用转体的力量增加向前挥拍的速度。可在实践中,许多人做不到充分转体,仅以持拍的手臂向后拉拍来完成引拍动作,往往形成手臂虽然拉在身后,但身体仍然处于相对正面的状态。这样绝不可能击出重球,因为侧