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  • 简介:低氧训练是目前国内普遍认可训练手段之一,缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调等变化均不利于机体正常工作.此环境下耐力运动时体液变化少见报道,此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解质饮料或纯净水对血液离子浓度影响。该研究命题选择符合目前国内低氧研究热点,又具有一定创新性,实验设计采用了在以人体为对象时较可靠重复研究方法(Repeatedmeasure),讨论和结论部分简洁合理,值得借鉴与学习。

  • 标签: 低氧运动 电解质饮料 血清离子 红细胞压积
  • 简介:多数高水平排球队都有两名二传手,位与后排二传手通常都是插到网前传球,这样可使前排三名队员都有可能扣球进攻。防守者总是不会放过前排任何一名进攻者,注视着对方每一个行为并时刻准备拦网。当发现某个进攻队员准备扣球时,总是力求采取双人拦网。下面是莫斯科“迪那摩”队对付意大利进攻图片。

  • 标签: 进攻队员 防守者 意大利队 后交叉 进攻者 那摩
  • 简介:新一轮体育课程改革起始于新世纪开端,成为了我国体育教育迈向新世纪里程碑。为了使我们构建体育课程理论能和新世纪体育课程改革相适应,首先要分析是由体育课程改革所引发课程理论问题,我们可以从社会发展、思想理念变迁等方面进行分析,以期有所裨益。

  • 标签: 体育课程 改革 反思
  • 简介:2002年教育部和国家体育总局针对现阶段我国青少年体质健康问题办法了《学生体质健康标准》,它是我国青少年体育锻炼与评价标准重大改革。本文从《标准》意义和实施《标准》过程中存在问题加以探讨。

  • 标签: 学生体质健康标准 学校体育 评价
  • 简介:强攻不强是我国男、女排球队致命弱点,这已引起了我国排球界高度重视。随着排球运动迅速发展,攻防技术日臻完善,比赛规则重大修改,时强攻手,不仅在个人技术、战术以及身体素质方面提出了更高要求,心理因素同样是至关重要问题。本文从心理学角度提出一些排球强攻手必备心理品质,以解决当今我国排坛强攻手在心理方面存在实际问题。

  • 标签: 排球 强攻手 运动心理
  • 简介:本文从校园体育文化内涵、功能等方面阐述了校园体育文化作用和意义,提出了发展校园体育文化措施。

  • 标签: 校园 体育文化 思考
  • 简介:跳高是一项技术性很强项目。大多数运动员认为过杆技术是跳高重要环节,其实不然,和其他三个因素(LJ、TJ、PV)相比助跑可能是非常重要一个环节。事实上,我们所遇见青少年跳高运动员,他们已拥有完美的过杆技术,而他们所缺乏正是完美的助跑。

  • 标签: 跳高 技术环节 过杆技术 助跑
  • 简介:1.前言在运动训练和体育锻炼中,如何掌握和控制运动负荷和强度,各国学者都做了大量研究,如测定运动员运动前后尿蛋白、血乳酸、心率,或用气体代谢法测定最大吸氧量,无氧阀值等生理生化指标来确定训练负荷强度。但在这些方法中,大多数测试较复杂,有的只能在实验室进行,且仪器价格昂贵,操作繁锁,给教练员、运动员反馈时间长。为此,人们对最容易测得生理

  • 标签: 运动负荷 运动员训练 运动训练 安静心率 最大吸氧量 教练员
  • 简介:运用文献资料等方法研究体育教育派生功能。主要结论:体育教育可以派生出复兴中国传统孝道教育功能,具体表现为体育教育良好社会环境和舆论氛围有利于复兴传统孝道教育;良好体育教育价值观是复兴传统孝道教育内在要求;良好家庭体育教育环境是复兴传统孝道教育表现形式;良好体质健康观是复兴传统孝道教育表现。

  • 标签: 体育教育 体育功能 孝道
  • 简介:本文对创编武术教材、因材施教、创新意识、课内外延伸、武术考核制度等方面进行教学探索,旨为小学武术教学改革提供科学理论依据。

  • 标签: 武术教学 小学 课内 创编 教学探索 因材施教
  • 简介:心理和技术存在着辩证统一关系。心理是大脑机能,而技术则是肌肉机能。大脑通过传出神经,指挥肌肉活动。在某种程度上讲,心理训练重要性重于技术训练与身体训练。自卑补偿心理学家厄尔弗里德·阿德勒指出:“自卑感并不是坏事,一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。”1975年学生黄××,由于父亲问题,使她抬不起头,然而她又隐藏

  • 标签: 心理训练 技术训练 阿德勒 身体训练 辩证统一关系 肌肉活动
  • 简介:美国罗伯特、原莱霍夫在《自由泳生物力学分析》一文中,描绘了一个“履带”明翼轮装置以说明多年来对自由泳臂划水路线“误解”,从而论证只有曲线划水路线才能产生最大推进力。并引用康西尔曼的话说:“获得水中最大效能,是靠把大量水推一个短距离,而不是靠把少量水推一个长距离。”

  • 标签: 康西尔曼 支撑反作用力 划步 生物力学分析 游泳技术 翼片
  • 简介:《史记·苏秦传》曾记载齐国都城临淄体育娱乐活动:“临淄甚富而实,其民无不吹竽鼓瑟,击筑弹琴,斗鸡走狗,六博蹋鞠者。”秦汉时,六博仍是当时宫廷和民间喜闻乐见娱乐活动之一。所谓六博?如何博法?对于广大青年读者来说是不大了解。本文向你们提供了这方面的知识。

  • 标签: 秦汉 都城 齐国 娱乐活动 史记 苏秦
  • 简介:短跑训练主要是围绕提高速度、速度耐力以及改进技术方面的训练。一个教练懂得技术是比较容易,更重要是要懂得具备什么素质才能表现出先进技术或发挥个人特长,跑出个人特点。因此,还要加上适当数量素质训练。

  • 标签: 短跑训练 速度耐力 素质训练 后蹬 个人特点 高抬腿
  • 简介:射箭运动是以上肢力量为主运动项目,在体能训练中侧重于静力练习。持弓臂以伸展肌群为原动肌,开弓臂以收缩肌群为原动肌。对称用力在命中率方面起着非常重要作用。伸展练习对防止疲劳、体能恢复有着难以替代作用。所以,射箭运动中伸展练习是重要训练手段。

  • 标签: 射箭运动 伸展练习 方法
  • 简介:运动员和任何人一样,其营养应符合合理营养这一总要求。营养基本任务是补偿生命活动过程中所消耗能量、可塑物质和生物活性物质。膳食热量和化学成分应完全满足机体对能量和营养物需要。不合理营养将

  • 标签: 生物活性物质 化学成分 食物纤维 恢复手段 大运动量训练 中所
  • 简介:<正>明代学者胡应麟在所著《庄岳委谈》卷四十中说:“今戏具,围棋最古……象戏稍为后出,北周武帝有象经……而唐以后殊无可考,唯《玄怪录·岑顺》一事可据……唐人象戏之制,赖此可考。”《玄怪录》是唐朝中期宰相牛僧孺所著。鲁迅先生在《中国小说史略》第十篇中说:“造传奇之文,会萃为一集者,在唐代多有,

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  • 简介:当进攻面临有经验防守球队时,要想在阵地进攻中保持投篮高命中率几乎是不可能。由于进攻受到时间限制,因此进攻队要尽可能利用转换进攻(包括快攻和抢

  • 标签: 跑位 进攻队 罚球线 区域紧逼 跳投 全场紧逼
  • 简介:竞技举重是从举重中分化而来一个古老运动项目。以前,人们只是把有关力量性比赛称之为举重,在长期发展变化中,举重运动实际上分化成为了竞技举重(抓举和

  • 标签: 呼吸方法 举重台 呼吸深度 运动项目 运动员 杠铃
  • 简介:在全民健身运动蓬勃开展今天,农村体育问题是全民健身运动重点和难点,农村体育发展,不仅是我国体育事业发展内在需要,更是我国经济社会发展外在要求。它事关9亿农民身心健康,事关社会主义建设整体全局。用哲学观点来探寻解决农村体育问题方法,以促进全民健身运动和小康社会全面发展。

  • 标签: 农村体育 发展 哲学观点