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高球要有
陀螺
腰——支招高尔夫核心训练
作者:
小臧;茉莉人(图)
学科:
文化科学
>
体育训练
创建时间:2011-10-20
出处:
《健与美》
2011年第10期
简介:
平躺双膝靠近这个动作训练的是臀部内侧的旋转力量。臀部的旋转范围如果受限,就会影响在高尔夫球运动过程的发力,导致身体重心无法灵活移动。
标签:
动作训练
高尔夫球
陀螺
运动过程
身体重心
旋转
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高球要有
陀螺
腰——支招高尔夫核心训练
高球要有
陀螺
腰——支招高尔夫核心训练
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