简介：从呼啦圈到球操,从拉丁舞、街舞到芭蕾舞,从剑道到瑜伽,时尚MM们追求健与美的热情永不衰竭。在梵文里瑜伽(yoga)这个词的意思是精神与肉体的和谐统一。瑜伽不是一种宗教信仰,而是生命哲学,它是一种起源于印度的古代科学,至今已有几千年的历史。据专家介绍,将Bhakti瑜伽(情感)、Gyuna瑜伽(才智)、Raja瑜伽(冥想)、Karma瑜伽(动作)以及Hatha瑜伽,5种形式的瑜伽一起练习可以获得最大的收获。瑜伽练习可分为:所有瑜伽姿势(练习姿势)、Pranayama呼吸技巧(控制呼吸)、Rajasanas(冥想姿势)和Nauli,MudrasBandhas(清洁净化姿势)。流畅的动作能释放能量,再配合正确的呼吸方法,就能提高人的活力、调控自己的心情。真正的瑜伽是一种合乎自然之道的生活方式,它教导我们借助身体、心智和灵性来锻练,来认识自己,是走向健康、正义和永恒喜悦之道。无论年龄、性别、职业和身体状况,瑜伽适合所有人。

简介：<正>荣格的“集体无意识”很好地解释了人类嗜血好战的天性,乃至人类社会发展到今天,打打杀杀还是没有停歇。只是与现代高科技军事作战不同的是,在过去相当长一段时间内,人们采取的还是手持剑矛等冷兵器面对面拼杀的近身搏战方式,与之伴随的是更具仪式感的过程和更为惨烈的结果。今天,我们大都只能从虚拟的影像中寻找历史的影子:《特洛伊》中神话史诗般的两军对阵场面、《亚历山大大帝》中马其顿时代宏大的战争奇景、《勇敢的心》中那一场直接又无畏的山谷战役……更多的还有那时人们面对战争、面对牺牲、面对肉体消亡时的一份单纯执着的信念和近似于殉道者的理想主义情怀。以上种种,离开我们都已经太遥远。