简介：日本的人均寿命比中国高10岁，不能不引起我们的深思。世界卫生组织指出，四大因素影响着人类的健康与寿命：一是遗传，占15分；二是环境，占17分；三是医疗，占8分；四是生活方式，占60分——起决定性作用的因素是生活方式。如此看来，我们和长寿民族日本形成的巨大差别，主要不在遗传，不在环境，而在生活方式方面。生活方式包括饮食、运动、心理，《中国人均寿命比日本低10岁》一文中。也提到日本人在运动和心理调节方面的优势，值得我们学习和借鉴。但更重要、更关键的还是饮食习惯，还是吃、喝这两个维持生命最本质的东西。因此．日本人吃什么和怎么吃，尤其值得我们反省一下：我们真的“会吃”吗？

简介：我国2000年曾在全国城市，对医院门诊人群的高血压情况进行过一次调查。参加调查的医院有18家，包括1、2、3级医院，调查的门诊病人年龄均≥35岁，共1万名，主要是内科，也有其他科室的门诊病人，但不包括心血管专科的门诊病人。调查的结果在很多方面有很大的启示作用。

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简介：社区护士在社区卫生服务中承担重要任务，她们要为社区人民提供心理——生理——社会全方位、连续性、全过程，以预防为主方向的服务。因此，社区护理需要全科护士是社区护理职能的需要；社区疾病谱的需要；是社区发展“第三状态”医学的需要；是社区护理中法律问题的需要；是现代科技信息发展的需要。

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简介：编辑部医生：我在飞行途中会出现小腿肿胀。压力袜是否会有帮助？读者：梁女士

简介：摘要目的压疮又称压力性溃疡、褥疮，是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。皮肤压疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。据有关文献报道，每年约有6万人死于压疮合并征。压疮医院外会发生，医院内也会发生，最终还是需要治疗及护理，治疗后的护理应该怎么做，应该有哪些人能参与其中？才能使医院内医院外的压疮发生率真正减少。方法有压疮高风险的病人，要积极主动落实相关护理措施，和家属及病人多次进行相关知识的健康教育，发生压疮后要立即处理，避免压疮恶化，尽量动员相关人员均参与压疮的健康教育及护理，必要时请多学科参与，减轻患者痛苦，提高压疮好转或痊愈率。结果2015年1月-12月心内科新入病人1090人，难免申报总数20人，申报难免后发生压疮的有6人，院外压疮7例，好转11人，稳定1人，痊愈1人。结论患者发生或不发生压疮，主要在于人们对压疮的重视程度，压疮发生后患者对压疮本生的关心程度，相关人员对患者本身及压疮的关心程度。

简介：“好孕”的开始往往需要一个好“时机”,特别是备孕夫妇的情绪与身体状况,只有孕育环境良好,才能提高未来宝宝的生命质量。

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简介：去年隆冬的一天夜晚。一辆乳白色的救护车风驰电掣般地向市人民医院急救中心驶来，从车上抬下一位男性病人。只见他双手捂着腹部，面色苍白，呻吟不止，额头上还冒着热汗。

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