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  • 简介:  泉涸,鱼相与处于陆,相呵以湿,相濡以沫,不如相忘于江湖.与其誉尧而非桀也,不如两忘而化其道.  ……

  • 标签: 游泳图 老栗游泳
  • 简介:摘 要:养成教育要有智慧,习惯的培养非一朝一夕之功。在培养学生的好习惯之前,教师先规范自己的言谈举止,起到表率作用。同时,对学生的行为及时做出评价是做好这方面工作的有效途径,评价能促进学生产生强烈的荣誉感,增强学生自我约束的能力,提高其自觉性和意志力,做到知行统一。我们还应在养成教育的评价中树立典型,以鼓励为主,尽可能使用口头和体态语言对学生进行表扬和暗示。班主任对学生行为习惯培养上的“空白点”要敏感,要善于发现管理过程中的盲点,并及时制定和补充相应的班级法规,对不良行为进行引导矫正。

  • 标签: 养成教育 引领 示范 评价。
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  • 简介:摘 要:游泳作为强身健体的体育运动之一,当前也受到了广大学生的热爱和追捧,但溺水事件是游泳运动开展过程中常见的事故,因此在进行游泳课程技能学习的过程中就需要做好相应的安全管理措施,以此更好地防止溺水事故发生的概率,本文将对完善游泳课教学技能学习、保障游泳安全进行优化策略的探究。

  • 标签: 游泳课 技能学习 游泳安全 溺水
  • 简介:8月18日一大早,5个鹏之星游泳俱乐部的学员和游泳世界冠军吴鹏一起,从杭州东站出发乘坐高铁前往北京。这是孩子们旅程的下一站——中国国家游泳队。“国家队对于很多学游泳的孩子,以及对游泳项目有懂憬的孩子,是一个神秘且神圣的一个地方,所以这次跟国家队联系,在国家队的泳池里上一堂训l练课,也算给这些孩子上一堂励志教育课。

  • 标签: 国家游泳队 推广 上课 国家队 世界冠军 游泳项目
  • 简介:为备战2004和2008年奥运会,了解国内外游泳训练、竞赛、技术发展和研究的趋势,中国游泳协会借荷兰全国游泳比赛暨奥运会选拔赛之机,派出了一个由5人组成的考察组,于2004年4月13日至4月20日赴荷兰进行了考察。主要考察的内容有:

  • 标签: 中国游泳协会 荷兰 体育教学 体育训练 体育人才培养
  • 简介:从肌细胞线粒体通透性转运孔(mitochondrialpermeabilitytransitionpore,MPTP)的角度,探讨有氧训练抗运动疲劳的效应和机制。方法:24只SD大鼠随机分成对照组(D)、力竭运动组(L)和有氧训练组(T),每组8只,T组进行6周有氧训练后,将L组进行力竭游泳运动,记下至力竭时间,T组再进行同等时间的游泳运动,运动结束后即刻处死大鼠,并进行MPTP开放检测、线粒体膜电位检测及线粒体Ca^2+转运检测。结果:1)与D组相比,T组和L组MPTP开放检测吸光值显著性下降(P〈0.01);与T组相比,L组MPTP开放检测吸光值显著性下降(P〈0.05)。2)与D组相比,T组和L组线粒体膜电位检测荧光值显著性升高(P〈0.01);与T组相比,L组线粒体膜电位检测荧光值显著性升高(P〈0.05)。3)与D组相比,T组和L组线粒体Ca^2+转运检测吸光值显著升高(P〈0.05和P〈0.01);与T组相比,L组线粒体Ca^2+转运检测吸光值显著升高(P〈0.05)。结论:力竭运动会引起MPTP的高通透性开放,造成线粒体膜电位降低,线粒体Ca^2+大量释放,而有氧训练可以显著性地降低MPTP的开放程度,减少线粒体膜电位和Ca^2+的丢失,从而减少线粒体的损伤。

  • 标签: 有氧训练 力竭运动 线粒体通透性转运孔 膜电位 钙离子转运
  • 简介:以大鼠力竭运动为模型,研究了支链氨基酸(BCAA)对血清和心肌中乳酸脱氢酶(LDH),谷草转氨酶(GOT),肌酸激酶(CK),α-羟丁酸脱氢酶(α-HBDH)等酶的活性以及心肌中Ca2+,Mg2+含量的影响。结果发现:力竭运动可造成大鼠血清和心肌中LDH,GOT,CK,α-HBDH等酶的活性显著升高,心肌中Ca2+含量也显著升高,Mg2+含量显著下降。补充BCAA可使大鼠力竭运动后血清和心肌中LDH,GOT,CK,α-HBDH等酶的活性显著降低,心肌中Ca2+含量显著下降。提示,BCAA可抑制大鼠力竭运动后血清和心肌中LDH,GOT,CK,α-HBDH等酶的活力显著升高和心肌中钙超载。说明BCAA有减少力竭运动后心肌损伤和维持心肌正常功能的作用。

  • 标签: 支链氨基酸 力竭运动 大鼠 心肌损伤
  • 简介:2016年短池游泳世锦赛于12月6—11日,在加拿大温莎市举行,俄罗斯队夺得14枚奖牌(6金、5银、3铜),创参加此项比赛以来,夺得奖牌数最高纪录。这项成绩使我队名列团体总分第3名。美国队获奖牌数最多(8金、15银、7铜),匈牙利队霍苏一人夺得金牌7枚,银牌2枚,从而使匈牙利队奖牌总数达12枚(7金、3银、2铜),名列奖牌榜第2位。

  • 标签: 俄罗斯队 游泳队 游泳锦标赛 奖牌榜 匈牙利 银牌
  • 简介:摘要:体育教学在当今教育环境下受到了越来越多的重视,这带来的不只有发展的机遇,也有着学生、学校乃至社会对于体育教学的更高要求。因此,教师在进行小学体育的教学时应该打破传统的教学方式,以传统体育教学的优势为基础,展开新时代的体育教学。如今,游泳教学已经开始步入一些小学校园,基于游泳对儿童时期学生成长的帮助性,本文将通过课程实践和借鉴同行成功教育经验提出适用于小学游泳课的教学方法,以供教育同行研究探讨,以期促进游泳课程在我国小学校园的推广。

  • 标签: 游泳教学 小学教学 教学方法
  • 简介:采用实验法、文献综述、数理统计等研究方法,探讨常氧及模拟低氧环境(海拔高度为2000m,氧浓度为16%)递增负荷力竭运动对运动员身体疲劳指标、血氧饱和度、运动持续时间以及平均心率变化的影响,目的是分析低氧环境对运动员机体产生特殊生理生化效应,从而提高机体的抗缺氧能力及适应能力,调动运动员体内的机能潜力,进而达到提高运动能力的目的。

  • 标签: 低氧环境 力竭运动 疲劳指标 运动能力