简介：目的：通过对下肢进行振动牵拉和PNF牵拉柔韧性训练,分析比较振动牵拉训练和PNF牵拉训练的不同效果,了解振动牵拉训练对人体下肢柔韧性的帮助,以便可以更好地将振动牵拉训练应用于实践和训练之中;研究方法：运用振动训练仪和PNF牵拉的方法对人体下肢进行柔韧性训练,振动牵拉训练组和PNF牵拉训练组各进行2min的柔韧性训练,振动组用POWERPLATE进行牵拉训练,振幅2mm,振频为30Hz。在柔韧性训练前、后通过坐位体前屈测量仪定量测定下肢柔韧度的数据作为比较的依据;结果与结论：振动牵拉训练组较PNF牵拉训练组柔韧性提高更明显。

简介：从五十年代中期开始,不同类型的蛋白同化激素(或称合成类固醇)如大力补、诺龙等问世,运动员使用和滥用蛋白同化激素类药物逐步成为一个严重的问题。到1960年已经是所有项目都有人使用合成类同醇,以增大肌肉和增强力量。为此,1968年蛋白同化激素被列入国际奥委会禁用的药物之列。一、蛋白同化激素的分类及其在运动员中的滥用情况第二次大战期间德军部队使用蛋白同化激素以增加其攻击性,是使用蛋白同化激素的最早报导。用于运动员则在五十年代初期。早在1954年苏联就有使用合成类固醇的报导。正常男子,特别是力量和体能决定成败关键的运动项目,使用合成类固醇的运动员逐年增加。最初仅限于举重和投掷运动

简介：在阐释武术文化的概念、内涵、特点、教育作用和素质教育的基础上,分析了武术文化在高校体育文化教学和素质教育中的作用,提出在高校推广武术文化、深化素质教育、全面提高大学生素质的建议.

简介：目的：研究和揭示小轮车泥地竞速比赛的有氧代谢和无氧代谢特征.方法：对3名广东省重点运动员在赛前模拟赛、全国冠军赛和锦标赛赛时进行全程心率和赛后血乳酸进行值测试和分析.结果：（1）在模拟赛、全国冠军赛和全国锦标赛赛时运动员每轮比赛的最高心率都达到个人峰值心率（Hrpeak）的90%以上，平均心率达到88%Hrpeak以上；（2）每轮比赛赛后间歇期平均心率处在67%~70%Hrpeak的中等强度心率范围，且整体呈上升趋势；（3）全国正式比赛赛后血乳酸水平明显高于模拟赛，达到最高乳酸训练区（血乳酸值大于15mmol/L）的强度.结论：小轮车泥地竞速项目不仅对运动员最大无氧代谢能力提出了极高要求，同时要求运动员具备优秀的有氧代谢能力.

简介：竞技运动教材化是大学体育课程的必然组成部分。在＂素质教育＂和＂健康第一＂的教育思想指导下,有必要重新认识竞技运动内容如何向教材转化。学校体育课程竞技运动不是＂淡化＂问题,而是合理使用。充分理解竞技运动内容以及提出实现教材化设想和若干办法。

简介：为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响，研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼，对锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究，结果表明：健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态，其中女大学生身体形态的改善更为明显。健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能，提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性。

简介：慢性力竭性运动往往引起运动性疲劳。同时也是有氧运动耐力运动员所遵循的训练手段之一。有氧运动耐力运动员骨密度(BMD)水平低，可能是过量的耐力运动，通过影响下丘脑—垂体—性腺轴间接地导致激素分泌失衡，从而破坏了骨生理平衡所致。另一个重要的原因则是其直接的作用，即引起骨细胞的凋亡。本文从细胞凋亡着手，探讨慢性力竭性运动引起细胞凋亡的原因，为消除疲劳，减少运动性损伤开辟一条新思路。

简介：儿童外伤性迟发性破行林学平（福建省体工队医疗所３５０００３）从１９８７年到１９９１年在临床工作中遇到１０例儿童全部以轻微受伤数天后出现一种迟发性跛行而就诊。患儿跛行或跑步时跛行加重，患肢外观延长，无痛或轻微疼痛。尤其在集训运动员中发现两例（网球、体操...

简介：高校体育蓬勃发展的大背景下,人文素质教育和关怀成为丰富高校体育文化内涵和推动校园体育良性发展的关键所在。文章立足高校足球的教学实践,以实践教学过程中专业技术练习和人文素质提升的兼容和并包为切入点,探求适合高校足球人文素质教学的对策和建议。

简介：

简介：体育的人文精神不可或缺，体育的科学精神也同样重要。研究二者之间的关系，对今后体育的发展具有举足轻重的作用。文章通过对人文精神和科学精神之间关系的解读，指出体育应该是人文精神和科学精神的统

简介：自信心是人们行为的动力,特征性运动自信心是运动员个性的重要组成部分,它对运动员的生活和运动行为产生持久性的影响.通过分析研究体校运动员自信心水平的差异,为培养和保持运动员自信心水平、为心理选材提供参考.

简介：在健美方向课的教学中进行创造性教学,引导学生思考问题、指导学生研究问题、帮助学生解决问题,经过半年多的教学实践,其效果是显著的,与传统教学相比较,它能更好地激发学习兴趣,提高学生的体育能力,从而取得良好的教学效果.

简介：通过文献资料法、问卷调查法和实验研究法,建立以增强学生健康为目的的篮球教学新模式和以新标准为主体的学生学习过程和学习目标的课程评价标准。并对其效果进行检验,效果显著。

简介：本文根据能量供应的特点，将周期性运动项目的能力划分为15种，并制定出其适合各运动项目能力提高的训练方法。

简介：让6名男性受试者在运动前摄取糖类物质,以比较他们在长时间运动中,所摄取的糖对耐久力和肌糖无利用的影响作用。试验以75％的最大吸氧量为强度,在功率自行车上运动至力竭。每次试验前45分钟分别摄取75克葡萄糖及350毫升水(GLU);75克果糖及350毫升水(FRU);或一份带甜味的

简介：以课程论、英语教学论、应用语言学等理论为基础,通过问卷调查法、访谈法、数理统计法、文献法等分析论述了体育专业学生外语学习和实施双语教学的现状,分析了学生学习外语的困难所在,揭示了体育专业实施双语教学的主要瓶颈在于学生的薄弱的外语基础,提出了以术科为突破点的双语教学建议和选修专业外语阅读替代双语教学的对策设想。

简介：本文旨在提高单手头上定位投篮的命中率,认识和理解投篮技术及其投篮技术教学与训练的基本规律,促进篮球运动的总体水平的提高,加速培养高水平投手。

简介：

简介：分析CBA球星形象的塑造过程及其价值与现状,研究CBA球星形象与儒家思想的互融性,强调儒家思想对于塑造CBA球星形象所起到的引导和支撑作用,以及CBA球星良好形象的塑造对于弘扬儒家思想的积极作用,提出利用儒家思想完善CBA球星形象的可行性策略,以推动我国篮球事业的发展,提升中国篮球的国际形象。