简介:本人修炼太极拳多年,其修身养性效果尚如所愿。笔者默识揣摩,体悟概括,有四句诀语供同道参鉴。这四句诀语是:
简介:一、秘授歌无形无象,全身透空。应物自然,西山悬磬。虎吼猿鸣,泉清河静。翻江播海,尽性立命。《秘授歌》是唐人李道子所传,反映了通过太极拳的修炼所能印证的八种功夫境界。
简介:八卦拳炼神还虚形式拳术之道,有功用之理,有神化之理。上言阳火阴符,是为功用。此言炼神还虚,是为妙用。妙用之功,其法何在,乃不外乎八卦拳之式求之。故开阖动静,其落进退,生克变化.以致无穷之妙,亦不离八卦。八卦不离四象,
简介:少林三十六抓拿解脱法属少林正宗法脉,一向只在少林寺和少数武术世家中代代相传,得之者视若枕中之秘珍,决不轻易示人。正如拳谱所云:此技本是祖师传,三十六抓有效验:任你强敌多勇猛,抓拿破解先上先。
简介:陕西.又称三秦.古为雍州、梁州之地,是中华民族的摇篮和华夏文明的发祥地之一。就是在这块土地上.人文初祖轩辕黄帝铸鼎制乐,”百谷之神”后稷教民稼穑.秦王“挥剑击浮云.诸侯尽西来”.横扫六合:也正是以这块土地为中心,先民们创造了灿烂辉煌、气度恢弘的汉唐盛世……对这样一方圣土,我一直充满着敬意.无奈虽多次途经西安,却总没能抽出时间来感受先祖们的气息。这次因博士论文田野调查的需要.终于有机会踏上向往已久的三秦大地,更幸会了一批屹立于三秦大地上的武术文化守护人。
简介:闲暇之际,翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》,书中有一首“七养诀”,诀日:“一者少言语养真气,二者戒色欲养精气,三者薄滋味养血气,四者咽津液养脏气,五者莫嗔怒养肝气,六者美饮食养胃气,七者少思虑养心气。”细读详审,耐人寻味,堪称防病保健、益寿延年的法宝。现作一浅释,以飨读者。
简介:《丹道法诀十二讲》是中国社会科学院胡孚琛研究员倾毕生学力精心打造的传世之作。胡孚琛教授是该院博士后流动站合作导师,研究生院博士生导师,全国老子道学文化研究会会长。1980年,胡孚琛教授接受钱学森院士关于调研佛、道二教的修持法诀,为人体科学作贡献的嘱托,跋涉江湖、遍迹山林、亲赴康藏、出入禅密,历时30年,自己耗资13万元,
简介:少林龙拳是优秀的少林短打技法,它曾作为旧时南京中央国术馆首期教授班通用教材的训练内容,可见此拳法之优秀。
简介:盘龙神棍真可夸,招招实用好棍法,太祖跨杆世无双。手提盘龙当头照,探营瞭哨把敌寻,休将盘龙当俗传。三进步连环扎枪,一步一扎令人惊,枪枪中平势难挡。
简介:编者按:雪僧先生此文并不代表本刊的意向,仅作为学术争鸣,让丹道爱好者从中认真评析,辨别是非,旨在最终使大家化解矛盾,将各自能力用到实修实证上来,用到团结上来。
简介:6月29日,央视《今日说法·太极拳寻宗》从法制角度点评了和有禄诉张杰与武当杂志社名誉侵权一案,此评述引来了不少热心读者的反应,本刊特辑录部分如下:
简介:笔者《寻找先辈的足迹》一文在《少林与太极》2012年第7期上发表以后,2012年9月20日上午,我陪同广州市广播电视台的江晓潮主任、吴日初导演、颜建涛编辑、关凤怡编辑等人来到中山市小榄镇体育馆,借机拜会了小榄镇体育运动委员会黄应帮主任和李平生副主任。拜会中,我向两位主任讲述了几次来小榄镇调研的情况,说起了两次前往俗称“大榄岗”的飞驼岭寻找洪熙官祖师墓的情况,黄应帮主任说:“前段时间,有一位叫章良炎的本地人找到我,请我帮助他修建洪熙官的墓地,他想自己出资十万元来做好这件事。”
简介:预备式:两脚分开,间距与肩与肩同宽,平行站立,全身放松,虚灵顶劲,舌抵上腭,呼吸均匀,静站2分钟。然后两手慢慢抬起,十指相对,掌心向上置于腹前。反复3次,每次呼气下降时意守丹田。
简介:两腿并步站立(也可以两腿平分站立.两脚距离与肩膀同宽)。两臂自然下垂于身体两侧。手指自然舒展。头虚灵上顶.二目平视,下颌向里含。肩要松沉,胸部含而不挺;会阴略向上提,全身不存一丝僵紧。面向南(图1)。
简介:在《形意拳术大全》再版之际,我们迎来了我的恩师吴殿科先生90华诞。我师乃车毅斋关门弟子刘俭之高足,习武经历达80年整。年轻时他酷好技击,曾徒手制服过四五个日本兵。中年后致力于养生。他将这些宝贵的、具有实用价值的真传都记录在《形意拳术大全》里。在他老人家90华诞到来之时,我将他几十年体悟出的“养生延寿十诀”整理出来,奉献给《武当》杂志的各位读者朋友,以表达我对恩师培养的感谢和对他90大寿的祝贺。
简介:盘龙功属八卦门内修秘炼宗法之一,它不但具有极强的防病、治病、延年益寿之特殊功效,更是八卦门修炼内丹通经活络的无上心法妙诀:故历代师门传授甚严,知者甚少。此功法共分三步实修,法简效宏。此功修成,不但使周身气血通畅,精神焕发,气力大增,两臂似铁,而且能使周身经脉流通圆转如一。由于此套功法涉及到人体六十四穴,
简介:梅花桩拳的阵容中.人们看到了一个熟悉的身影.他高高壮壮.风趣幽默.在擂台上一站,还是一如既往地稳如磐石。他就是被称为重型坦克的武龙水。
太极四诀
太极拳诀解义
八卦掌真诀
少林三十六抓拿解脱法谱诀
三秦寻武初记
遵循七养诀 气足百病灭
《丹道法诀十二讲》八卷礼品珍藏版面世
少林龙拳
盘龙棍谱
研习丹道应求真务实——评《丹道法诀十二讲》(上)
关于《今日说法·太极拳寻宗》之说法
再寻先辈的足迹——发现洪熙官“金塔”的经过
龙形九转炼丹功
龙形九势健身法(2)
九十高龄形意名家吴殿科先生养生十诀——写在《形意拳术大全》再版之际
八卦内修秘技:盘龙功(上)
亚军武龙水:我点了一把火