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谈如何开展女子健美运动

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摘要根据女子身体素质和心理特点,开展女子健美运动,选择适合的项目和掌握正确的锻炼方法是关键。女子健美运动应融健身、健心、健美为一体,以塑造健美的人体形态、形成矫健的风姿、高雅的气质和动态美为目的。开展女子健美运动,选项和掌握正确的锻炼方法是关键。不少专家经过研究,提出了“运动先选项”的观点。他们认为,人在锻炼时,只有选择适合自身特点的项目,才能达到增强体质、祛病强身的目的。在风靡全球的女子健美热中,长走与慢

DOI pj0xx55xjy/1036803

作者逄晓娟

机构地区不详

出处《美与时代：美学（下）》 2003年3期

关键词女子健美如何开展锻炼方法辽宁财政高等专科学校健美运动形体健美操

分类 [哲学宗教][美学]

出版日期 2003年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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美与时代：美学（下）

2003年3期

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