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竞技跆拳道项目制定训练计划的思考

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摘要跆拳道项目周期、年度训练计划制定时需要搞清楚项目竞赛规则的要求、及时掌握规则的变化和得分尺度的变化，掌握跆拳道项目的供能特点、技术特点和比赛要求，确定好训练负荷当中的数量、强度、技术、难度之间的关系，掌握好训练比赛当中的一般原则和规律，了解掌握运动员的基本情况．确定好目标任务，选准突破口，规划好各阶段训练，这样制定周期、年度计划才会做到有的放矢。

DOI pj0xollvjy/1237551

作者蒋海云;何磊

机构地区不详

出处《青海体育科技》 2013年1期

关键词跆拳道训练计划制定思考

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2013年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）