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《军事体育学报》
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2013年3期
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军人长跑着地方式研究
军人长跑着地方式研究
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摘要
探讨军人体能训练长跑的不同着地方式,目的是改进着地技术、减少训练伤病。采用文献资料和理论分析的研究方法,结果发现,目前有脚前掌、脚全掌和脚后跟三种着地方式;现有研究表明,跑速小于3.3m/s时多以脚后跟方式着地,跑速大于5.5±0.3m/s时多以非脚后跟着地方式为主,而对我军长跑训练中4m/s左右跑速时的着地方式缺乏研究。
DOI
7j6g5omrd0/1270018
作者
王向前
机构地区
不详
出处
《军事体育学报》
2013年3期
关键词
军人体能
长跑
着地方式
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2013年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
军事体育学报
2013年3期
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