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普通中年人75% HRmax强度运动时心电图和血压的反应

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摘要目的：受试者为120名健康中年人,在递增负荷跑台实验中设定75%HRmax为靶心率,观察了他们的心电图和血压发生的变化,通过研究这一变化,探讨健身运动的时候采取这一强度进行锻炼的安全性。研究发现：当达到这一靶心率时,有10%的男性和11%的女性出现心电图S-T的异常,在休息五分钟后,异常都能够消失,运动中血压的异常率小于心电图S-T的异常率。提示75%HRmax作为中年人健身时控制运动强度的靶心率是安全的。

DOI 54ywvnlmj0/1706552

作者连建华

机构地区不详

出处《山东体育科技》 2016年6期

关键词递增负荷靶心率心电图血压

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2016年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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