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五谷杂粮粥吃对才养生

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摘要吃腻了山珍海味、大鱼大肉后，杂粮粥以其简单的食材与丰富的营养深受大众喜爱，但随之而来的困惑也逐渐增多。那么，杂粮粥究竟该怎么吃呢？

DOI 5jo9xl3njv/1711312

作者陈幼婕

机构地区不详

出处《自我保健》 2017年3期

关键词五谷杂粮养生粥

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2017年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1王爱平. 怎么吃五谷杂粮最养生.公共卫生与预防医学,2011-11.
2晓冬. 五谷杂粮粥行天下.公共卫生与预防医学,2007-02.
3陈幼民. 五谷杂粮.中国文学,2007-06.
4. 找五谷杂粮.教育学,2018-04.
5. 五谷杂粮话健康.公共卫生与预防医学,2004-01.
6王鑫明. 五谷杂粮分拣机.教育学,2019-04.
7杨庆华;李旸. “五谷杂粮”扮靓军营.军事理论,2015-02.
8石岩. 五谷杂粮的科学吃法.成人教育学,2000-08.
9. 五谷怎样吃最养生.世界经济,2012-02.
10何继江. 管理咨询是山珍海味，也是五谷杂粮.企业管理,2003-04.

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自我保健

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