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田径耐力型项目运动员的合理营养

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摘要在现代田径运动项目的训练比赛以及恢复期，耐力型运动项目运动员对饮食中的各种营养素的需求也受到其本身项目特点的特殊性而明显区别于其它田径项目，运动员的饮食营养合理化越来越受到教练员的重视。本文从训练和比赛中，运动员对水和电解质、糖、脂肪、蛋白质以及维生素的不同需求和补充，来讨论耐力型田径运动员训练和比赛中的合理营养问题，促进教练员，科研服务人员注意对运动员膳食进行科学搭配和调整，保证运动员的营养需求。

DOI 54kl92vljk/1825781

作者张勉

机构地区不详

出处《体育科研》 2002年2期

关键词田径耐力运动项目营养需求科学补充合理营养

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2002年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）