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强化助跑准确性,提升跳远教学效益

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摘要助跑起跳是中学生体育训练科目中必不可少的一项,对学生的身体素质有极高的要求。在实际教学过程中,大多数学生的成绩都不是很理想,因此,教师要从增强后蹬力量,加快绝对速度;固定步数步长,形成动力定型;借助跨栏训练,加强节奏控制;表象反复重视,稳定心理素质等方面进行训练,提升学生的助跑跳远成绩。

DOI 7j692yk0j0/1834266

作者任文靖

机构地区不详

出处《中学课程资源》 2018年5期

关键词中学体育跳远教学准确性教学效益

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2018年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）