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正念训练改善军校医学本科生焦虑情绪、自控能力和学习效果的研究

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摘要正念训练是以正念为基础的心理疗法。起源于东方佛教,1980年由美国卡巴金教授将正念引进心理治疗领域[1],此后有关正念的研究和应用迅速兴起。目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法、正念认知疗法、辩证行为疗法和接纳与承诺疗法等[2]。被广泛应用于治疗和缓解焦虑[3]、抑郁、强迫等情绪心理问题[4],在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制、疼痛[5]等躯体疾病的治疗中也大量应用[6]。

DOI ojn5eo65jr/1861637

作者杨群;迟宇豪;路凯;王炳昭;毋琳;王一迪;崔迪;戴红;潘颖;胡欣钰;肖玮

机构地区不详

出处《空军医学杂志》 2018年4期

关键词教育心理学正念训练学习成绩焦虑自我控制能力

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2018年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

空军医学杂志

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