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羽毛球运动对青少年身体素质的影响研究

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摘要身体素质是人体完成运动动作的时候所表现出来的各种能力,通常包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏,有时候也称之为体能。这些能力是由机体的形态结构、各个系统器官的机能水平、能量物质储备及其新陈代谢水平所决定的,其发展和提高主要是通过身体训练。基于此理论,笔者提出了羽毛球运动对正处于身体发育急剧期的青少年身体素质的影响研究。通过研究得出,羽毛球对青少年身体素质的影响主要表现在动作的速度、反应灵敏度以及耐力三个主要方面。

DOI ojnk3p91jr/2130237

作者张长军

机构地区不详

出处《体育风尚》 2018年10期

关键词羽毛球球类训练身体素质

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2018年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）